健身4次，跑步3次，游泳3次
就像老师没有提前通知就要突然来一个随堂测试一样，教练在我没有一点点防备的情况下让我测个体脂……天知道我头一天还没忍住嘴吃了零食ㄟ(▔ ,▔)ㄏ
从12月4日到4月23日，体脂从21.1%降到15.4%，虽然体重总共减少不到5kg，但是从前后两次测量记录来看，我也很满意了~过自律的生活，不胡吃海喝，不偷懒懈怠，所有付出终会有回报。流下的每一滴汗水，跑过的每一公里，举起的每一公斤铁，都是最好的见证。
看书4本 《跃迁》 《神奇手账》 《翻译辨误1》 《与神对话1》
英文歌4首 We Can Run From Here to There Love Me Like You Do Just Another Day
更新公众号文章3篇
不工作的日子里接一些零散的翻译活儿，再加上各位老板照顾我买买买，偶尔蹭吃蹭喝也过得不亦乐乎。Schedule早已写好，现在要去把每一天都填满~
在忐忑和期待中过完了四月的生日，希望得到的祝福没有收到，反而是不期而遇的人温暖了这一岁的beginning。一直心怀感恩地生活，也一直庆幸岁月对我温柔相待，让我成为现在的我。
图片发自简书App
我是没有作诗对回去致谢的才华了，感谢远在千里之外的小雅的高度评价。我无法解释人与人之间的友谊是如何产生如何改变的，只是印证了那句 人生的出场顺序真的很重要。
重新拿起画笔️，从师傅那儿借了一本彩铅教程，希望未来的生活always colorful~
#在星光里遗忘昨天的伤害，一觉醒来还有期待。我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心，我要握住一个最美的梦——《给未来的自己》#
