生活
1.骑行：骑行88次，1888公里。2月起。
落实到季度：
一季度：350公里（计2个月，2月150，3月200）
二季度：600公里（每月200）
三季度：600公里（每月200）
四季度：350公里（计3个月，10月200，11月150）
落实到周：
每月200，每周50
一周3次，15-20
2.小红书：100篇
每周AI周报，50篇
每周一篇其他内容：50篇
3.存钱：4-5W
不出门的时候每月4-5K，每季度1.2-1.5。
4.旅游：云南/日本，总预算2W（随时变动）
5.体重：减重20KG，40斤
每个月减5-6斤，一个季度15-18斤；一年60-72斤（不算平台期的话，但是基本不可能）
