每个胖子都有一颗减肥的心,每个胖子都有一个减肥的计划
但每个胖子,瘦不下的根本原因:缺少一个减肥的动力
开学第二个月的家长会,女儿指明说要爸爸去,不让我去
我知道她内心的想法:妈妈给她丢脸了...
在学期初的家长会上,老师要家长发言,提建议。
结果我站起来的时候大家都看着我,小孩子们都说这个胖妈妈是谁呢?当时听了心里不好受。
而散会离开的时候,班上一个比较皮的孩子大声喊:
“小芸,你有了一个新外号:未来的肥婆!哈哈哈哈...”
当时我是又羞又恼又无奈,本想发脾气,但是看到女儿委屈的样子,变成了自责。
原来肥胖,真的会变成一种罪过...
那天晚上女儿回家之后,一直盯着我看,满脸不高兴。我问她怎么回事,她的回答,让我下定决心减肥!
”妈妈你怎么这么胖呢!你知道我们班的同学都怎么说你的吗?说你是胖猪,还说我以后肯定也是胖猪,长得丑死了。“
说着说着就哭了,后来越哭越厉害,我实在是看着心疼,只能哄她,说我要减肥,一定会瘦下去的。保证以后不给她丢人。
这下更坚定了我减肥的决心:要在期末的家长会上,为女儿讨回“面子”
减肥说起来容易做起来难。
简单:
是个胖子都知道,减肥就要控制饮食,多运动。
困难:
控制一次嘴巴简单,难的是要每天每餐都控制自己的嘴巴;
运动一次很简单,难的是每天都要运动!
上班族,每天上班挺累的,晚上一直吃的多。而减肥就要控制饮食,感觉晚上吃的少,白天工作都没劲。
做运动更难,因为我天生不喜欢运动,现在的体重,跑两步就气喘吁吁,所以到现在都还是个“肥婆”。
制定节食计划,运动计划,最重要的一点,拽着个小纸条,上书:为了女儿!
每次想放弃的时候,就看看小纸条;
每次累得不行的时候,就看看小纸条;
每次嘴巴馋的时候,就看看小纸条!
三个月过去,从160斤,减到了110斤。
给一个动力自己,困难便不再是困难。
给一个念想自己,借口将不再存在。
各位胖宝宝们,据可靠消息说,关注“吃痴的瘦”之后,立马就能瘦10斤。
不信你试试!反正不会胖10斤