放下很难

今天晚上又在某学习app里玩现场直播的答题大作战,总共十道题,每道题答题时间30秒左右。参与者可以通过邀请好友的方式来获得复活卡,每场最多可以使用两张复活卡,但最后一道题不能使用。全答对的人可以瓜分十万这个app里的积分,积分可以兑换实物或者优惠券什么的。

今天晚上的专场主题是商业,相比于前几天其他主题(比如语文地理历史心理学等),今天的题目更难。主要是有不少商业相关的专业术语,平时不研究经济学或者商业的人根本都没听说过,比如说我。

所以很快我就在第三题答错了,屏幕弹出两个选项,放弃还是选择使用复活卡。这是我第一次见到使用复活卡的页面,之前没用上过,我一直以为是自动使用复活卡复活的。然后有点懵圈的我悲催地一不小心点到了放弃复活。看到我点错了,旁观的女儿一下子嗷嗷叫起来,你干嘛啊?怎么点放弃复活啊?听到我说不小心点错了,她还是不依不饶地埋怨我,这你都能点错啊?真是的。

挑战失败只要不退出页面还可以继续观战,于是我继续看题目选答案。越到后面刷掉的人越多,女儿开始沉不住气,叫嚷着都这么少的人了,等下可以分到的积分肯定很多。

等到最后一题答完,女儿发现后面的题我反而都选对了,她就更来气了,你看看你,错过了197积分吧,这么多积分,以往两场都没这么多啊!确实,今天中午那一场才69积分,昨两天每场也都是七八十积分。今晚这场确实是最难的,积分也是有史以来最高的。就因为我一不小心点错了,没选择复活,就错过了这么多积分,我也有点懊恼,但女儿一直咄咄逼人的埋怨让我不太高兴的同时,也突然意识到,这不就是我很多时候的状态吗?

对于错过、过错和遗憾什么的,我往往都是很难放下,不管对自己还是对家人,喜欢一直念叨,耿耿于怀的那种。老公也不止一次说过我这点,但受我妈影响颇深的我,很多时候还是会这样。而现在我那才十岁的女儿也受影响了。

面对不小心的失误,面对因失误造成的遗憾或者说不好的后果,不知道别人容不容易放下,反正我和我女儿都挺难放下。总是忍不住在那内疚自责后悔可惜,总之一堆的负面情绪把自己包裹起来,就像作茧自缚那样。

可能因为学了点心理学的原因,我开始慢慢地学会开导自己。就像前两天发现那两个大肉粽外表有点发霉迹象的时候,一开始我是觉得很遗憾很可惜的,因为这是女儿最爱吃的肉粽,也因为上次开封外包装袋的时候,随手拿出来先吃掉了的两个是我们都不爱吃的蜜枣粽。我想要是上次我随手拿到的是这两个该多好,如果我能早点吃掉它们该多好,如果是蜜枣粽被留坏了该多好。这样的想法没有持续多久,脑海中浮现另外一个声音:大肉粽放坏了就放坏了吧,既成事实再懊恼也无济于事。人生总是充满了各种各样大大小小的遗憾,如果每件小事都要这样内耗半天,那这日子还有什么乐趣可言?

一切都是最好的安排,即便不好的事情里也可能找到好的一面,哪怕只是一点点而已。

晚上跟女儿讨论了下这件事情,也把我想到的这些道理跟她说了,告诉她不要为了打翻的牛奶哭泣,最好的做法是平静地接受做好该做的然后忘了它。可女儿说道理都知道了但就是放不下呀,我说是的,这很难做到,需要你慢慢去体会去历练。我也不要求你以后一定能做到,但至少在你遇到懊恼遗憾可惜的时候,你可以试着用这些道理安慰开导一下自己。

我相信这样做,总有一天,我们会越来越豁达的。

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