朋友说她看到女儿这几天在玩手机，她把手机收了，半夜三点女儿甩门出去，到现在没有和她联系，心里非常感觉担心焦虑。
我：你说你看到女儿这几天玩手机，半夜三点还出去了，到现在没回家，感觉很焦虑是吗？
同学：是的，女儿最近和她不说话，不知道该怎么引领她。
我：你想引领孩子，可是孩子现在不给你交流，说明什么呢？
朋友：说明现在和孩子关系不好。
我：感觉怎么样？
朋友：很焦虑
我：你是在轻松喜悦的状态下容易和孩子建立好关系，还是在焦虑的状态下建立好关系。
朋友：轻松喜悦的状态下。我头脑知道，可是我现在就感觉特别担心焦虑。
我：在你看来引领孩子，是和孩子关系好更容易引领？还是关系糟糕更容易引领？
朋友 ：是关系好更容易引领
我：如果你的朋看到朋友在玩手机，你的言语和行为会怎样呢？
朋友：那就尊重朋友嘛，没什么情绪，不会说那么难听的话。
我：此刻你有什么发现吗？
朋友：我知道了，要和孩子当做朋友遵重她。
我：现在你的感觉怎样？
朋友：感觉轻松多了。
