年初制定了计划，以下是值得一提的几件事和值得总结的一些事情：

值得一提的几件事

1.KEEP运动时长超过3000分钟

为了保持自己的身体健康，年初制定了Keep运动时长超过3000分钟的目标，通过这种量化考核来监督自己。平时早起锻炼，室内运动，空闲时间跑步，跑步后拉伸等都在KEEP中记录下来，记得在很早的时候就完成了3000分钟的目标，年底已经达到4000多分钟，超额完成任务。另外平时周二晚上没事的话，也会参加公司内部的羽毛球运动。2017年运动量达到了，身体还是保持不错。Keep通过游戏化进阶的设置，吸引你不断练习，跟着视频沉浸在运动中。

2.跟群友一起完成了新概念英语2的阅读

源于2016年假如的一个社群，成立了死磕音标战队，大家一起阅读英语，互相监督，互相校对，共同进步。大家在一个群里每天阅读新概念2，互相校对发音的问题，重复3次，一周完成两篇文章的阅读。用了一年多的时间，最终完成了全部96篇文章的阅读。有时候会有懒惰，有时候会想放弃，不断调整社群规则，互相监督，共同完成一个目标，大家结成了很深的在线友谊。阅读完新概念2后，死磕音标战队升级成了共同成长社群，每天早上分享得到订阅专栏，周五晚上针对某个主题轮流分享，共同讨论。

3.公众号拿到原创了

2017年在公众号和简书上一共写了9篇文章，《2017年第一周小结》，《我和我的奶奶》，《数据与居家安全》，《由外甥女从床上摔伤想到的》，《白话安全性设计措施-降额设计》，《白话安全性设计措施-冗余设计》，《白话安全性设计措施-故障安全设计》，《爬虫入门作业01》，《爬虫入门作业02》。通过写作，我整理了自己的思路，其中白话安全性设计措施系列是自己一直想写的，最后获得了公众号的原创，那一刻很兴奋。年初制定的目标是完成50篇写作，只完成了9篇，以后还得提高执行力。

4.脱单了

脱单的路上一直磕磕盼盼，年初的时候堂妹介绍了她同学给我，十一期间一起出去旅行，玩的很开心聊的比较愉快。后面一起做事，一起分享彼此的成长经历，感恩在这个时候相识，相知。虽然还有些问题，继续了解，保持耐心，互相包容，为更好的亲密关系努力。

值得总结的一些事情

1.很多事情没有价值

年初的时候制定了很多计划，大部分事情比较没有什么价值，不会对周围的人和社会产生什么影响。需要继续追问自己的初心，我是谁，我想去哪里。

2.注重计划的中期检查

年初制定2017的计划，第一周还开始检查完成情况，并且按照游戏化进阶的方式在手机上设置了一季度检查时间点、半年检查时间点、三季度检查时间点和年终检查时间点。后来因为换手机了，后面的检查就漏掉了，没有及时反馈，不能发现任务的进行程度，导致最后全年的计划完成率只有60%。今年制定计划要更加具体，更加聚焦，按照吴军老师提到的谷歌OKR方法，中途检查不断调整。

3.回报父母做的太少了

其中有一项“给父母做一次体检，买生日礼物”，因为换了手机设置的生日提醒忘了，今年只是在双十一给父母买了水果吃，带他们来北京完了。回报父母的时间太少，今年要留出专门的时间陪父母。

4.开源节流

通过整理2017年微信和支付宝的收支情况，房贷每月按时支出，但是微信和支付宝快捷支付了很多花销，远远超出自己的预计的范围。2017年的工资收入，减去总体的花销，最后盈亏9636元，赚的还不够养自己吃喝玩。2018要开源节流，开源节流，开源节流。