2021.7.21海娟分享：
一、自我欣赏与接纳
1.律动课3天学习，用心服务每一个信任我的朋友。
我是值得信赖的人！
2.律动课上抽时间就跟着蓝兮老师用心体验。
我是一个会合理利用安排时间的人！
3.律动课上最后喜悦曼陀罗的体验之后，身体整合回来感觉特别累，允许自己两天和自己呆在一起做休整。
我是一个懂得劳逸结合的人！
二、感恩日记
第4次走进律动课，我知道它能带给我什么。开课前一个一个给朋友打电话，发信息邀请她们来上课。3天的学习我们一起体验，一起收获！
感恩大家对我的信任！
让我在助人的路上更坚定，更有信心！
我坚信感恩是通往富足唯一通道！
我相信！我感恩！我幸福！
我值得拥有丰盛富足的人生！
