【健心践行打卡第41天:】（2017.10.21）
一、功课：
静心20分钟分钟,面部观察，完成
二、感恩
1.感恩晓梅姐，这两天开车开车带我去上课。
2.感恩许姐，今天中午请我们吃了顿非常好吃的台湾菜。
三、欣赏：
1.欣赏晓梅姐，今晚开车回来的路上，不经意间她帮我做了“一念之转”，释放了很多悲伤和自怜的能量。我最欣赏晓梅姐这种极强的感知能力，并能及时帮忙引导。
四、感悟
今天又一次被课程场域的能量共振到，感觉老师说的都是需要的。
五、觉察
在课堂里，很容易放松以来，明显感觉自己的面部表情，肩膀，手臂都很松弛，同时，手上的皮肤要光滑了很多。另外，发现今天睡着了两次，醒来后又继续听课，感觉很舒服，很自然。
