最近一段时间,睡眠都不是特别好。
警察的表现是入睡困难。在床上翻来覆去,像烙饼一样,翻了无数个,结果还是睡不着。昨天,我从淮河街回来之后,有一点疲惫,就躺在床上睡着了。一觉睡到了五点半。然后,我就知道晚上就要失眠了。我记得上一次,就是这样的,下午睡了一会之后,晚上就得等到十一点十二点才能睡着。我想在床上躺一会儿就会有睡意的,可是,十一点半了,我还是没有进入梦乡。我只好起来,去书房呆了一会儿,估计十二点了,回来躺下去。不知道几点睡着了。
当时,我想去吃一片安眠药,后来,觉得安眠药副作用太大,就没有吃。硬挺。
再也不能像以前年轻的时候了,那时候真是可以睡着。我记得,一次五月份插秧的时候,我从地里干活儿回来,躺炕上就睡着了,晚上接着睡也米有问题。
大概是老了,失眠成为了常态。这样会不会老年痴呆?