第41天
2015.01.30 周五 晴
那段惨不忍睹的记忆
早上照顾完老公，在医院的卫生间稍微收拾下自己，便回单位上班。快到单位时，看到一只从花坛里跳出的野猫被车撞倒，一声惨叫，而我更是木然，恍惚中急刹车，后面的车和我追尾，失去了一贯的处事风格，呆呆地坐在车里。看后面的车主对我怒目相向，看着他电话打个不停……
想起小学三年级时候，学校组织校校联谊活动。那时临近寒假，学校为了迎接我们的联谊队伍，煮了两大锅地瓜粥，而后我们这些城里来的学生先去盛，可轮到我过去的时候，突然跑出一只几个月大的猫咪，蹦蹦跳跳很活跃，当我伸手去接碗的那一瞬间，这只小猫掉到了滚烫的锅里，一声惨叫，它就硬挺挺地死在锅里。那一刻，我吓得扔了饭碗，木木地站着，手上烫起的水泡也不觉疼痛……
时隔几十年，很多时候想起来，都觉得是遥远的故事，可今天，再一次的画面冲击，不由地那份体验又出来了。可此时没了那时众多老师、同学的安慰，只有面前这个怒目相对、膀大腰圆的市井男人……
中午领导特地过来关心了下，准我下午不需挂念工作，直接去照顾家人。老公气色有好转，半年多的折腾，虽让他身体大不如前，但似乎我们的亲情更加牢固。
下午婆婆电话要我们周末过去吃饭，借口年底事多推辞了。听得出老人家有丝丝的失落，似乎母子连心，她不时问我小洁爸最近怎么不打电话？小洁怎么不打电话？善意的谎言骗过老人家，转而好好照顾眼前人。似乎是药物作用，老公这几天睡得特别多，但熟睡中的他总是用手捂着胸口，似乎憋气。那张脸没了年轻时的阳光，也没了之前的那份惬意，似乎时光这把刀一直在追求完美，必须把生活的各种色调、纹理精准无漏地记刻在脸上。
徐少波
回复
应对工作，牵挂女儿，照顾老公，辛苦了！
在这非常时刻，你已成为整个家庭的支撑，要时刻提醒自己注意身体、注意情绪。
李克富
点评
一日被蛇咬，十年怕蛇
“看到一只从花坛里跳出的野猫被车撞倒”，伴随着“一声惨叫”，就让我“木然，恍惚中急刹车”，“失去了一贯的处事风格”，以至于“后面的车和我追尾”。
这种表现不是一般意义上的“害怕”，而是“恐惧”，因为其反应程度已经高于现实的刺激。
不像与生俱来的“害怕”，为人和其他低等动物所共有且与生俱来，其神经生理机制、内部体验、外部表现和适应功能也保持独立，“恐惧”则是在“害怕”的基础上演化而来，正如本篇日记中所描述的，作者所“害怕”的，不只是当下那只被车撞倒的野猫及其惨叫，而是眼前的这一幕唤醒了小学三年级时那段惨不忍睹的记忆：同样是一只猫，也是突然跑出来，在掉进滚烫的粥锅里的转瞬之间也发出了一声惨叫……
包括恐惧在内的所有情绪，都不只是直接现实刺激的结果，更重要的来源是现实刺激激活了当事人过去的情绪记忆。这种触现在的景而生出来的过去的情——触景生情，就是精神分析所言的移情。
人是不能离开自己的历史而独立存在于当下的。历史当然不是过去本身，历史是基于当下而对过去的反刍，历史的呈现主要靠记忆。也可以说，我们通过记忆来反映自身的历史。
心理的成长与成熟，离不开挫折和创伤。这二者的区别在于，如果我们能够战胜，就是挫折，它使得我们能够“吃一堑长一智”；而一旦这种挫折超出了我们当时的应对能力，就构成了创伤，尽管当时的我们并没有被彻底击垮，但是我们的防御系统也会对此作出反应，并最终在内心深处形成一个解不开的结或瘢痕，如果再次被碰触，就会引发当时的疼痛。于是，就有了“一日被蛇咬，十年怕井绳。”
还有的人是“一日被蛇咬，十年怕蛇”！
就像这位小时候曾经见到过猫被烫死惨状的妈妈，依然会在再次见到野猫被撞时惊慌失措或失魂落魄，当年被“吓得扔了饭碗，木木地站着”的一幕重现于眼前（脑海），她的反应方式依然是“木然，恍惚中急刹车”，结果，车被追尾了——这是比当年扔掉饭碗更严重的后果。
这也算是一种程度较轻的“创伤后应激障碍”（PTSD）吧？她讲的那个“遥远的故事”让我们看到了她头脑中出现的回闪（flashback）。“闪现过去的情境是指对引发人强烈情绪反应的创伤事件的记忆，就好像当事人重新体验了一次创伤性的事件。”让我们欣慰的是，尽管“没了那时众多老师、同学的安慰”，但心理的成熟已经使她足以面对这个“怒目相对、膀大腰圆的市井男人”了。
