第十六天健身俯卧撑之过敏性鼻炎

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一到立秋转换交替的季节,就容易得过敏性鼻炎,喷嚏不断,鼻涕流不停,鼻孔里因为空气刺激,有一种隐约的痒。

卫生纸一卷很快就用光,就和女人的假期样。

这已经是第二个年头了,上一年这个样子的时候,以为自己是感冒了,买些感冒消炎药吃了几天,结果不是很理想,每天的情况是白天没有特殊症状,一到晚上就变得严重。

不知道有没有特效的办法,只要去网上搜一下,看到的偏方都选择性的验证下。

问问朋友们,才知道这个症状比较普遍,有好多人在这个季节都会有这个痛苦经历。

后来我总结了一下偏方,结合中医穴位,给自己制定了一个小方案:

1.苍耳子熬好的麻油,早中晚坚持多次抹。

2.按摩穴位 印堂、迎春、合谷、内关穴位。早晚一次,每次5分钟。

3.用艾灸仪灸大椎穴。15分钟为宜。

看看效果如何,如果好的话,我就义务给大家推荐下,不要红包,免费分享。

准备当个兼职郎中!

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