文/小月亮

图/魔女宅急便

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年轻人，不要太浮躁了，凡事要静下心来做，时间会给你答案的。

这句话是一个老师在课堂上说的，今天就把这句话说给大家听，因为我觉得老师说的这句话很有道理在里面。

浮躁会让人焦虑，浮躁也会让自己静不下心，只会用目光看着别人的成果，而却不把重心放在自己的身上，怎么可能不浮躁呢！

因此今天想和朋友们聊聊让你告别浮躁的16件小事，希望这些小事能对你有所帮助！你要告别浮躁，静下心来做事！

1、去看一部想看，但是却一直没看的电影

最近自己的同学就是，一直想看《关于我妈的一切》那部电影，但是因为各种原因没有去看，正准备抽个周末的时间去看了。

2、读一本买了很久，却一直没有看的书

相信每个人的书架上，都有一本或一本以上买了却没有看的书，当你浮躁的时候，可以取出来看读一读，读完之后就可以写个读书笔记，或者这本书给你带来的感悟。

我的书架上也有那么一本书，当时没有读是觉得太深奥了，读也读不懂，所以当我浮躁不想做事的时候，我便会读那本书，读了几页后便会觉得自己不那么浮躁了。

3、给十年后的自己寄一封信

信的内容就可以自己来决定啦，比如你希望十年内自己达到什么样的目标、存款多少、看完多少本纸质书、有没有结婚之类的。

在十年后收到这封信的时候，就可以一一对照来看看自己是否达成目标了，若是没有达成的话，还差多少呢等等。这不是一件很有意义的事情吗？

4、学习绘画，达到可以画出自己喜欢的作品的程度

绘画我认为是一件能够让自己静下心来的事情。如果自己对绘画有兴趣的话，就可以进行学习，不管是线上还是线下，模式随你选。

当你学习一段时间后，能够画出自己想要的效果、或者是自己喜欢的作品时，那时候你将会收获一些属于自己的感受，这感受将令你终生不忘，浮躁自然而然就消失了。

5、掌握一项比较简单的手工，比如折纸、旧物改造等

对于折纸，是从小就开始接触的，小的时候总是用一张小小的正方形纸，就能折出各种各样的小物品，还觉得很神奇。

现在长大了，关于这童年的手工小伙计，怎么能丢呢？所以有时间也可以给自己折点小动物之类的，让自己开心快乐一点，因为生活也要，兴趣也不能少。

6、学习做手帐，提升自己的审美

喜欢手账却不知道怎么做手账的朋友，可以自己去网上找博主来进行学习呀，手账做好了也是可以丰富自己的一件事，并且手账也可以记录自己的生活呀。

7、养成一个月最少看一本书的习惯

有的看书厉害的一年会看上百本的书籍，这个我们比不了就不比了，但是对于看书，不管工作生活有多么忙，我们至少一个月要看一本，一年看12本书吧。

若是不知道看什么书的话，公主号小月亮的尾巴有精心挑选的100本好书，可以去看看哦。书是我们的精神食粮，所以读书不能丢，丢了精神可就饿了哦。

8、每周运动3-4次，每次30分钟以上

运动厉害的人也许每天都会去运动几小时，这些我们不能盲目学习，但是我们可以学习适合自己的身体状况的运动方式呀。

比如每周2-3次、3-4次，每次30分钟左右，坚持下去，想要的好身材或者体重数字都是会给你的，虽然来得晚但是不会少的。

9、学会拍摄小视频，记录自己的生活

网络上的小视频看起来很简单，但是拍摄起来也是有知识在里面的，比如什么是近景、远景等，若是不知道的话都是需要学习的。

10、每天背一点单词，可以是10个、20个、30个等

这个单词不一定是英语单词，也可以是俄语单词、日语词汇、韩语词汇等等，根据自己的兴趣来呀，毕竟兴趣是最大的老师，也是自己的学习动力。

11、用一个好习惯来改掉一个坏习惯

人有善恶，习惯有好坏，想要改掉一个坏习惯，最简单的办法就是用一个好习惯来代替。例如自己习惯熬夜，这个时候就可以用早睡来代替它。

可能刚开始的早睡对于一个熬夜成瘾的人来说，改掉会很难，但是每天只比前一天早睡5分钟，那么不出三个月，你的熬夜可能就会被早睡给代替了。

12、练字，不管是软笔还是硬笔，英文或者中文，有兴趣都可以

练字是一件快速安静的事情，哪怕此刻你在气头上，拿出笔和纸来练字也会很快平静的，因为每个字都需要你一笔一划地好好写才行，内心不平静，又怎么能打练字的效果呢？

13、写作，1个小时也好，2个小时也罢

写作这件事，现在已经不是作家、记者、编辑等人的专业饭碗了，普通人也是可以把写作当成爱好来发展的。

将自己的感情、心情等等变成一个个的字转换出来，这也不失为一件好事。比如我自己，不开心的时候我会写，开心的时候也写，不管写得怎么样，重要的是你写得就很棒了。

14、学习烘焙，做出自己想吃的甜品

我有一个家用的烤箱，就是为了让自己周末能吃到刚刚出炉的蔓越莓饼干，对于外面面包店的蔓越莓饼干总感觉怪怪的。

而自己做的可能没有那么好吃，但是是自己做的能有一种成就感在里面，并且做饼干的次数多了，自己也会开始做其他的了，朋友来家里你也可以自己动手为他们做好吃的呀。

15、学习吉他，至少要学会一首简单的曲子

想一想，吃完饭之后，自己拿出吉他，席地而坐，一首自己喜欢的曲子就被自己简简单单地弹奏出来了，多好呀是吧。

再说了，弹吉他给自己加分不说，还能长期学习下去，说不定就给自己找到了一项长期的爱好了。在我的心里，弹吉他的女生可是很帅气的呢！

16、每天泡脚20-30分钟

辛苦工作一天之后，睡前给自己泡脚一会会，那感觉是不是很舒服呢，简直就是从脚尖暖到头，全身的细胞都活了。

晚上的睡觉的时候都会睡得香香的，特别是南方的冬天，泡脚对于四肢冰凉的女生来说就是睡前的福利，因为可以避免半夜因为脚凉而起床泡脚呀。

写在最后：

不知道大家有没有发现，我们习惯性地羡慕别人比自己厉害，但是却不想去改变自己；爱上别人的好身材，而自己却不想去运动继续胡吃海喝；

想要别人的成绩，而自己却放纵自己熬夜打游戏、追剧看视频，也不去看一本与自己专业有关的书籍来提升自己.......

说白了就是你“想要的多，做得太少，所以你浮躁！”

我以前也是这样的，我一直想要马甲线，可是我不去练习不去运动，靠着天生的长不胖，一面吃好吃的，一面不运动，最后一年过去了我还是没有马甲线；

我想要自己写字好看，就关了很多喜欢的写字博主，每天刷他们的写字视频，告诉自己多看几遍自己就可以写字好看了，最后时间走了，我的字却因为自己长期不写变得更丑了......

诸如此类的事情我还有很多，就不说出来让大家见笑了，但是现在我改了，我开始付出行动，原来那个浮躁的自己已经离我远去了。

所以希望今天的文章内容大家能够喜欢，让我们一起告别浮躁，做一个温柔、用行动说话的人~

以上，共勉！

愿微风拂过脸庞，你身心无恙！

End

作者介绍：

你好，我是@小月亮的尾巴（宫中号同名），谢谢你不弃，谢谢你来看我的文字，这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字，想慢慢发光，也想让你留下来和我一起成长！