人一晃就老，别自寻烦恼。世上本无事，庸人自扰之，所有烦恼其实是自己找来的。本质上都是因为想的太多，凡事想的太多就会痛苦，觉得人生有许多无法解决的事。不知有些烦恼属于过去，无济于事；有些烦恼属于未来，尚未发生。
烦恼的本质其实并不复杂，你以为让你烦恼的原因都是外界造成的干扰，其实真正的烦恼只来源于自己的内心。为已经发生的事情追悔莫及，为尚未发生的事担忧不已，这就是自寻烦恼。
人生就好比一匹飞奔的快马，在你不经意间已走过过半旅程。如果过分执着于烦恼的事情，你就失去了欣赏当下美景的机会。
人的心就如同一个杯子，容量有限；心事就如同杯中的水，过满则溢。只有放下心中杂事，才能使自己少一些烦恼，凡事多往好处想，积极的看待人生，这样才能自信快乐，真正的享受人生。
