这一长长的时间突然感觉生活很无趣。我似乎没有喜欢的事情，我似乎钱也挣不够用，我似乎男朋友也找不到，我似乎人也变丑了。非常的怀疑自我。也许就是所谓的Imoster XX 。
当我突然读到一篇文章推荐 村上春树的 “当我谈跑步时，我在谈什么” 大致就是，一个良好的跑步习惯，让他产出了很多写作能源。而我忽然回想起，16-17年坚持跑步给我带来的好处。
1. 我在思考：很多人在跑步的时候喜欢听歌，而我听歌反而会干扰我的思绪。我喜欢空着耳朵跑步，一边跑步一边思考。有时因为想到了一些非常好的想法，会异常的开心
2. 排毒：当年我还是处于浮肿状态的时候，每日的跑步，似乎可以将我体内几个星期前累积的垃圾毒素排出来。通过上体和下次的排泄。感觉非常的舒服。
3. 抑制饿感：只要一开始跑步，饱腹感就很强。基本就不太容易饿了。而且精气神也非常好。
4. 不断地给自己心理暗示，加油。就快到终点了。
所以，我觉得重新开始跑步。希望每一次跑步也能产出“当我跑步时，我在想什么” ，至少让我每天有对一件事情的盼头，是开心的。希望2019年能再次完成一次马拉松
今天开启了我的第一次跑步训练，那我在想什么；我在想，碌碌无为一定是有尽头的。每一笔债一定可以慢慢尝清。只要我坚持，每天一点点。
今天我开启了我的第一次跑步，感觉非常的舒服。希望以后的每周至少有3天。并且每一次跑步都会有一些思想结晶的总结。
