1、对治无记心
在人前还是容易“撒欢”，怕冷场，怕别人感到尴尬，会努力展示自己，有些用力过猛。
在江边聚餐和晚上见同学都是这样，自己有些夸张地表达，尤其是晚上见了五明班的同学，说了很多大话、绮语，妄语，当他们离开后，自己心里会陷入巨大的空虚。
这不是我想要的。
停下来，冷静想想自己到底想要什么？想要让大家认可，想要别人赞美，那我应该去认可别人，赞美别人，而不是一味夸大自己。
想要关系增上，那就停下来，好好倾听，多听一些，多观察一些。
2、赞美练习
改成对别人表达认可和赞美。
前世今生课上，赞美冰心和女儿关系融洽，为女儿纯粹的付出。
赞美妙音表达的力量，是妙音菩萨，能说到人心里。
赞美明心默默承担，敏于行而讷于言。
3、与金钱的关系
去山姆买东西，停车券没操作好，扣了10块钱停车费。
会自责自己办事情还是虎头蛇尾，没搞明白没做好，这10块钱可以给，希望能为消费略尽绵薄之力，但是自己要觉知，不该花的钱不要花，该花的钱一定不要小气。
谢谢金钱，我愿意和你成为最好的朋友，我想和你一起去做很多事。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
