不要觉得每天忙到披头散发日月无光就能累瘦，有研究表明，加入创业公司工作体重会有明显的增加，而且工作强度越大，体重增加越快。
为此，马克再次化身三年二班特派小记者采访了朋友圈里奋斗在创业公司的加班狗们，掐指一算，这5位自从加入创业公司以后，体重一共增长超过100斤，为中国肥胖人口的比例和红牛的领军销量添上了浓墨重彩的一笔。
在机遇和体重齐飞的创业公司，他们到底经历了什么？！
@大喵喵喵子
加入创业公司1年，北京，内容运营，女
98斤→110斤
体重增长12斤
“作为一个创业公司里的内容运营，每天8个小时的工作时长根本不够用！从早上开完选题会，就对着昨天累积的7、8篇稿子开始审审审，审到中午随便扒拉两口饭，就开始写写写，如果当天有热点可以追，基本一整天都离不开电脑桌，如果突发事件在晚上，那绝对会是一个不眠之夜，哦，对了，我已经半年没有性生活了。”
在鼓吹“内容为王，热点必追”的新媒体行业，久坐不动是常态，发胖率高达69.07%，科学杂志PLOS ONE曾做过一项关于工作强度和体重增长的关系研究，发现久坐在电脑前工作是导致发胖的直接原因，而且新媒体行业与销售行业的从业者相比，每天会少消耗500卡路里，打个比方，做新媒体编辑这一行，相当于比其他行业从业者每天多吃两个香辣鸡腿堡哦！
可其他行业的发胖率不见得就比新媒体行业低，因为忙于应酬客户，酒精让他们摄入的热量更多，而创业公司忙于拓展渠道的销售尤甚——
@杨帅
加入创业公司1年，深圳，销售合伙人，男
140斤→165斤
体重增长25斤
“已经做了半年的销售渠道拓展，身兼数职，上班第一天板凳还没做热乎，直接陪客户喝酒到半夜，为的就是完成一个商户签约指标，年底公司1000多万的销售KPI，我每天脑子就无限循环一个宗旨，一定要努力，一定要好好过年，我现在是宿醉状态，好怀念刚入行时那个轻到飞起的白衣少年。”
虽然陪着客户酗酒不会直接导致你发胖，但经常喝酒的人比不经常喝酒的人平均每月多摄入2000卡路里，是因为在喝酒后会让人食欲大增，而且大多数人在宿醉之后往往会偏向于选择油炸类等不健康的食品作为早餐。
当然，不光是喝酒才会导致食欲大增，更多加班狗的食欲大增是来源于工作压力和睡眠不足。比如——
@Levio
加入创业公司半年，上海，广告创意，女
103斤→119斤
体重增长16斤
“作为一家创业公司的广告狗，下班前接到甲方下的单什么的，太正常了，有的时候凌晨一两点还在开会，早上客户就要看到方案，手机基本7乘24小时开机，啊啊啊！我的黑眼圈！严重睡眠不足，有时候加班熬夜到太晚就直接在公司沙发上睡一觉，第二天起来继续提案，只要晚上和同事一加班熬夜就会点披萨吃，胃口之好，不吃根本觉得对不起自己，而且现在根本没时间锻炼。”
创业公司一言不合就加班，不是只有科比能看到凌晨4点的洛杉矶。
加班导致的睡眠不足一定会让体重增加，而且睡得越少，吃的越多。
因为工作忙碌缺觉少眠会让身体新陈代谢速度变慢的同时使血液中的饥饿激素增加，并发出一种饥饿信号，导致食欲大增，而且在通宵工作的时候你会更加偏向选择脂肪和碳水化合物含量超高的食物来吃，这些额外的卡路里很快就会转化为赘肉。
所以每个加班狗的晚上不仅有忙不完的工作，还有长不完的脂肪。
不仅是披萨，创业公司的加班狗头悬梁锥刺股，一定少不了含糖量惊人的提神饮料——
@一只大胖孩儿
加入创业公司2年，深圳，技术总监，男
140斤→185斤
体重增长45斤
“！@#￥%……&*（因为马克实在看不懂，所以此处省略1万字）后端换框架、数据库设计重构、前端UI重构......当时我们还没有测试机和报错系统，于是打算直接上线，干了一个通宵，公司行政送来的熬夜补给——可乐、红牛、方便面一夜全没，而且，只要每次加班team就会喝光一箱红牛，三盒速溶咖啡......说实话，每天混迹在一堆程序猿里根本没考虑过体重问题，代码写得好不好才是王道！”
不得不说，当加班狗和程序狗合二为一时，发福的速度根本止不住——一方面在为中国的互联网行业奉献青春，另一方面在为红牛和雀巢的销量添彩，最后留给自己的永远都是已经看不到丁丁的肚子，站在地狱看天堂，为谁心苦为谁忙！
而在马克的所有被采访者中，有一位发胖的原因最让我震惊，拼在创业公司，真的没有干不出来的事儿——
@罗大栗
加入创业公司2年，北京，APP产品经理，女
95斤→120斤
体重增长25斤
“之前的工作经历让我对产品追求有着很强的执着，因为我们的APP是专供大码女孩儿的服务电商平台，为了能够设身处地地去体验产品，把市场做透，我自己增肥了25斤！”
其实解决过劳肥的方法很简单，别熬夜，别加班，别喝提神饮料，少吃披萨多锻炼......←我快要编不下去了，感觉自己说了一堆屁话。
所以请结合以下自测表对号入座，中招5条以上，恭喜你，可以向大Boss去申请传说中的“过劳肥工伤津贴”——
经常熬夜加班
上班前5分钟匆匆解决早餐
午饭带到办公桌边吃边工作
“伪饥饿感”下的零食、甜食不断
遇上加班晚饭随意甚至不吃
下班后大吃大喝
上班时久坐不动
饭后继续撸力工作
已经超过一个星期没去健身
现在这个点还在办公室开会敲键盘
加入创业公司之后
你胖了多少斤？
