大年初四,大鱼大肉吃腻了,分享四道荤素菜,清理肠胃安度新年!

人间烟火气,最抚凡人心!心里有光,慢食三餐,吃喜欢的东西,过可爱的人生,不辜负在最美的时光里,遇见最精致的美食!大家好,我是叶子!忙碌的生活需要美食来治愈,闲暇的时光需要至味来填补,人生在世,唯有美食与爱不可辜负!每天都用最简单的食材做出不一样的美食,希望能够给你们带来快乐与满足!

一、萝卜片炒肉

食材:红皮萝卜,猪肉,辣椒,大蒜。

二、做法: 将红皮萝卜去皮,切成薄片。猪肉切成薄片,与少许盐、生抽、料酒、胡椒粉和水淀粉混合均匀腌制10-15分钟。大蒜和生姜切片,辣椒洗净切碎,青蒜切成段。

2.在锅中加入适量的食用油,油热后放入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。

3. 同一个锅中,如果油不够可以适量加一些,放入大蒜和生姜片,辣椒炒出香味。

4. 放入萝卜片,快速翻炒,可以加入少许盐和白糖帮助萝卜出水和提鲜。

5. 萝卜片炒至半透明,出水的时候,将之前炒好的肉片倒回锅中,加入生抽酱油调色调味。

6. 继续翻炒,让肉片和萝卜片充分混合,炒至萝卜片完全熟透。

7. 加入青蒜段,快速翻炒均匀,加入少许水淀粉勾芡,让菜肴看起来更加光亮。

8. 调整味道,确保调料适口,炒匀后即可出锅装盘。

二、五花肉炒青菜心

食材:五花肉,青菜,大蒜。

做法: 1. 五花肉切薄片,用少许盐、生抽、料酒和水淀粉腌制10分钟。青菜心洗净,去掉老叶和老茎,可以切成适当长度。大蒜和姜切片或者拍碎备用。

锅中放入适量的食用油,油热后放入腌好的五花肉片,中火煸炒至肉片变色,肉片出油并略微焦香后捞出备用。

3. 锅中留下的油继续使用,放入大蒜和姜片爆香,然后加入青菜心,快速翻炒。

4. 在青菜心快熟的时候,加入适量的盐、生抽、白糖和鸡精,加入少许蚝油增加鲜味。

5. 将之前煸炒好的五花肉片倒回锅中,与青菜心一起快速翻炒均匀,让五花肉的香味和青菜心的清香充分融合。

6. 如果喜欢汁多一些的,可以用水淀粉对汁进行勾芡,让菜肴看起来更加光亮。

7. 炒至青菜心熟透,五花肉熟而不腻,调整好味道后,即可出锅装盘。

三、包菜炒五花肉

食材:五花肉,包菜,辣椒,豆瓣酱,大蒜。

做法: 1. 五花肉切薄片,用少许盐、生抽、料酒和水淀粉腌制10分钟。包菜洗净,切成适口大小的块。大蒜切片,姜切片或拍碎,干辣椒切段。

2.锅中放入适量的食用油,油热后放入腌好的五花肉片,中火煸炒至肉片变色,肉片出油并略微焦香后捞出备用。

锅中留下的油继续使用,放入大蒜、姜片和干辣椒爆香。

4. 加入包菜块,快速翻炒。包菜会逐渐出水,炒至软化。

5. 在包菜快熟的时候,加入适量的盐、生抽、白糖和鸡精,可以加入少许蚝油增加鲜味。

6. 将之前煸炒好的五花肉片倒回锅中,与包菜一起快速翻炒均匀,让五花肉的香味和包菜的甜味充分融合。

7. 炒至包菜完全熟透,五花肉熟而不腻,调整好味道后,即可出锅装盘。

四、野葱炒鸡蛋

食材:鸡蛋,野葱,胡椒粉。

做法: 1. 野葱洗净后切成小段。鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

2. 锅中放入适量的食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液。

3. 待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻炒,使鸡蛋均匀受热,炒至鸡蛋刚熟,呈现出嫩滑的状态,然后盛出备用。

4. 锅中留底油,放入野葱段,快速翻炒,野葱变软后,可以加入少许料酒去腥提香。

5. 将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与野葱快速翻炒均匀。

6. 根据个人口味调整盐的用量,炒匀后即可出锅装盘。

好了,我是叶子,今天的美食就分享到这里啦!分享美食,分享家常菜,关注我,不迷路,带您探索更多的美食!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 223,689评论 6 521
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 95,685评论 3 401
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 170,676评论 0 366
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 60,496评论 1 300
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 69,512评论 6 399
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 53,044评论 1 314
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,423评论 3 427
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 40,399评论 0 278
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,923评论 1 323
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,973评论 3 343
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 41,117评论 1 354
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,761评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,440评论 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,929评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 34,045评论 1 275
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,609评论 3 380
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 46,147评论 2 363

推荐阅读更多精彩内容