对于一个管不住嘴的人来说，体重分分钟都在往上涨。不能辜负美食的结果就只能辜负体重了。
可是，人总是贪婪的，既不想辜负没事也不想辜负体重。除了那些科技手段，那就只剩下运动了。
运动无论从哪方面来说都是有益的。即便不能瘦身也可以使我们的身体更加健康。
啊，说的我好像很喜欢运动似的。我就是想要减点体重。
几乎所有的成功的减肥都是从节食开始的。不吃草能瘦下来的人太少了。可我真的不想吃草。唉，每天运动好辛苦啊，真是太难了。
希望等到以后再翻这章的时候是我已经瘦了一些的时候。
加油！
不节食减肥太难了
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