2018年最后一天,此时此刻我结束了我的奇迹之旅,回到家,把我在乐唐走的这一段路记录下来。
2016年的8月认识了王莹,通过她知道了乐唐,10月份,来到了乐唐的年会,第一天,收到了对于我来讲特别重要的一句话:向内看!虽然当时对这句话还懵懵懂懂,但是这让我知道了,生命中还有这样一种方式,我也开始隐隐约约的向内看。第二天,我就开始犹豫报不报课,这时候,我头顶上飘过来一个声音:这不就是你要找的那个人吗!上完奇迹之后我才知道这就是我心中那个圣灵的声音,幸运的是,我选择了听到并且听从这个声音,我就在当时我买完房子,存款寥寥无几的情况下,报了导师班。现在,我真心的感激我自己为自己做出这样的选择!
我的第一个比较大的改变是在2018年1月份的语言课上。有一次有一个我觉得很好的老师,在一次活动中,眼神中略过了一丝丝的不屑,被我捕捉到了,我就开始特别讨厌她,其实这听上去对别人来讲就是个屁事,可是对于我,是巨大的折磨,我这么信服,钦佩,欣赏的人怎么可以这样,她应该是完美的,一丝丝的瑕疵都不可以有。语言课上,我鼓起了巨大的勇气和晋芳,刘静,王莹说起这事,他们说,我们都是普通人,每天也吃饭,也拉屎,大家都一样。我感到他们那么安全,那么包容,那么接纳我。我看到,其实是我自己捆住了自己,然后,我又和他们说了好几件隐藏在我心中,想说又不敢说的事,那一刻我心中一块大石头落地,我的心才知道这个世界上,有一个词,叫做真实,我才知道,对自己真实,是那么美好!我原来是那么装,装着是好老师,好妈妈,好妻子,好女儿,可是我知道,我都不是。现在,我可以摸着自己的心,认真的说出,我不是好妈妈,我不是好妻子,我承认!我卸掉了捆住自己的枷锁,我给了自己自由!
2018年上半年,这半年我做的一个重要功课,就是接纳。开始是因为解决学生的问题,后来发现,无论他们是失眠,焦虑,成绩下滑,走神……我发现,我都用一种方式搞定,那就是接纳。直到有一天,我看到我自己,都不愿意洗头发,非得等到不得不洗了才洗头发,甚至都想,咋没有人造个洗头机,只要把头伸进去,一分钟头发就干净了。这个时候,一个声音问我,你给学生讲了那么多的接纳,你接纳自己吗?你都不愿意好好喝水,洗脸,你接纳你自己吗?于是我开始了接纳自己的路,正如老师说:一切智慧从觉察开始,一切改变在接纳中完成!那些评判我自己的声音,慢慢的越来越少。不过,真正的接纳是无论发生什么都接纳,比如说,如果我今天好好洗脸了,我接纳自己,如果我没有好好洗脸,那就接纳我没有好好洗脸。开始有时候,当我做到了,还好,如果没有做到,我又会评判自己,这不是对自己真正的接纳。
2018年的7月,我放了暑假,孩子上幼儿园,老公上班,我在家里,就收拾家务,做点饭,太闲了,内心就有事干了,我开始了内心对老公激烈的指责:天天都是我管孩子,做家务,你什么都不干,晚上还老出去吃饭,不管我们娘俩,你就会工作和赚钱,除了这个你还会干啥,跟你过不下去了,我要离婚,让你不好好对我,你等着后悔去吧…… 那些声音,对我我来讲那么真实,我自己一个人在家皱眉头,拉着脸,趴在床上痛哭。每天都在痛苦中度过,但是即使这样,内心还是有微弱的声音出来:这是你自己造成的,你离了婚也找不到比他很好的了。终于有一天,我站在客厅,一个念从心中升起:我是有选择的!我可以为我自己负责任!!我可以选择这样这样痛苦的生活,我也可以选择幸福的生活!
就这样,它把我给救了,阳光又灿烂起来了,紧接着八月份的经典班开课,我去做助教,刘静的朋友马荣在做一念之转的时候做的不好,要我晚上再给她做一遍。以前对一念之转理解不那么深刻,但是冥冥中的直觉告诉我,这个练习超级厉害!晚上我和孙丽姐给马荣转念,她说,我要老公理解我,转念是:我要理解老公,我一下子看到,如果我真真正正理解我老公,我就不会要求他理解我。实际上我理解了我自己就够了,当我理解了我自己,我就不需要再朝他要理解。这一下子让我看到了,投射是什么样的。我的美好生活从此开始。
其实上了奇迹才知道,这些就是奇迹课程前面的功课,接纳,收回投射,自我负责。
2018年12月23日,我来到普陀山,等这次再上奇迹就觉得自己挺明白了,可以内心又觉得不对劲,有一天有一个练习中,我想到我爸爸,我又真真切切的痛哭,晋芳看到这个,他有一个直觉,于是他提醒我,是不是我在用那一念之转的美好掩饰一个更大的痛苦?开始隐隐觉得是,在游玩的那天早上,我吹头发的时候,我又想到那个画面,我恍然大悟,我还是活在梦中,相信那个梦是真的!老师说,我们不是为了做一场好梦,我们是为了醒来。我 醒 了。这时候一股巨大的力量心中,眼睛里的泪喷涌而出,我知道那是平静而欢喜的泪。
游玩那天,早上是阴天还有点点小雨,直到中午吃饭的时候还是阴天,吃过午饭后,我们出发去南海观音像,我们在路上的时候天渐渐露出一点点蓝天,等到我们踏上观音像跟前的那一刻,云开雾散,天空湛蓝,我们真正见证了奇迹的!等我们走到停车场,天空又开始阴沉。我说不上来那种感受,那大概是爱吧。
最后一天,我上课的时候,内心又升起一句话:我要回家好好生活,那才是完整的奇迹之旅!回家路上,内心平安喜悦,心生感恩欢喜,我再也回不到过去了!
回头再看,就像老师说的,你永远都不知道当下发生的事对你来讲是什么意义,而一切都那么刚刚好!
我来了,我走了,我还是我,我已经不是我了!