在当今应试的社会，可能做父母的，更多的关注孩子的学习成绩，关注孩子的智力方面。而忽略了情商的管理，也就是说，孩子能否管理好自己的情绪，让自己以平和的乐观的情绪、积极的状态，去面对生活、面对学习、面对和同学老师的人际关系。让他的学习效率得到提升，和同学老师的关系也更加的和谐美好。如果说，智力方面的管理是一个很重要的一方面，那么，情商方面的管理也是很重要的一方面，就像一个人用两条腿走路，是不是比一条腿更稳当、更踏实、跑得更快呢？

那我们做父母的怎么样能帮助孩子提升他的情商，成为他的情商教练呢？

首先1,帮助孩子认识情绪。也就是说，我们能把各种情绪，给他用名称表达出来、描述出来。比如说，高兴，伤心，生气，害怕，厌恶，惊讶，蔑视，等等。当我们能明确的说出自己内在的情绪，并且把为什么产生这种情绪的给它描述出来，其实就是一个情绪管理的很好的方法。比如说孩子，说：“今天出门的时候，妈妈非让我穿一条长裤，而我觉得不是那么冷，我想穿裙子，所以说内心特别的郁闷。”如果说，孩子能够这样来一个心情播报，能够把自己的情绪、感受描述和表达出来，其实也是一个情绪宣的很好的办法。

2,给予接纳和共情。无论孩子有什么样的情绪，我们都要更多的给予接纳和共情，也就是说，有些看是负相的情绪背后，其实也有它的正向的意义。比如说焦虑，是来帮助我们更好的去关注我们做的事情，更好的给予准备；比如说紧张，是让我们调动全身积极的力量去面对和解决；比如说自责，是为了让我们反思我们做过的事情，需要做哪些调整，可能下一次会更好、更完善；比如说愤怒，是为了让我们，有更有力量去保护和捍卫自己的权利……所以说情绪没有好坏之分，只是有正向和负向的情绪。它都是来提醒和帮助我们，去更好的做自己，更好的去做事情。所以说当孩子有了情绪，就是需要我们更好的和他沟通的时候，让我们真正的去接纳他的情绪，都是来帮助他完善自己的。我们陪着他一起去看看，他的这些情绪，是来告诉他些什么，而他从中可以看看做一些什么事情，才可能更好的去陪伴自己的情绪。那么孩子也就会慢慢的接受自己的情绪，去关注到自己的需求，去调整和满足自己的需求。而情绪在这里面，起着一个信使的作用，是来通知他需要去做一些什么，才能让自己的心情舒服一点，才能让自己面对的事情更好的解决。

3,父母的言传身教，其中身教大于言传。一个能很好的表达自己，调整好自己的情绪和状态的父母，如果能让家庭的气氛，处在一个积极、温暖，温馨的气氛，就会让孩子也学会正确的表达，很好的调整自己的情绪。

4,理解孩子的良苦用心，和他一起去营造温馨浪漫的亲子关系。在这一方面，我还想起了，有一个11岁的男孩子在演讲中提到的，一件特别让他伤心的事情。在一个下雪天，天特别冷，他妈妈过生日那天，他跑到家后面的山坡上，在所有能写字的地方，用树枝写下了对妈妈的祝福，花了一个多小时，双手也冻得通红。他把妈妈请到山上去，满怀着激动对妈妈说：“妈妈！你看，大山的雪，都在祝福你的生日呢！”谁知道妈妈却说，“这不都是你弄的吗？在那屋弄什么玄虚？”孩子这个心哪，就像正在下雪的天气拔凉拔凉的，从满怀的期待到无比的伤心……

故事二，一个小女孩，在第一月上班实习期拿到了一千多块钱，用自己的吃一星期方便面省下的钱，给妈妈买了一大束鲜花，捧回家去想给妈妈一个惊喜。谁知妈妈看到了，劈头盖脸给她批评了一顿：“这么浪费干什么？就不知道省点钱花，一点都不让我和你爸省心！“ 孩子伤心极了，跑到房间里大哭一场。后来想想，既然她不喜欢，我就把他扔出去。结果当小女孩冲出房门，正要对妈妈喊，“你不是不喜欢吗？那我把它扔出去！”这样的话还没出口，她发现妈妈在很小心的，一枝一枝的把花插到花瓶里，脸上呈现着她从没有见过的，很满足很幸福的笑容！小女孩很纳闷：既然妈妈这么喜欢，又为什么要那样说呢？她又悄悄的退回了自己的房间里，但从此以后，她再也没有给妈妈送过花。

美好的生活需要我们去打造，世界是一种发明而非发现，我们用温暖、正向的语言建构我们的世界，建构我们的精彩和不同，让我们跟孩子一起学习成长，培养我们的情商，做一个智慧的父母，做孩子的情商教练吧！