2019年12月18日
6点醒来，发现外面开始下雨，愉悦的再度躺下，睡了个懒觉到7点半。
满满的幸福感，一直持续到吃早饭，而且牙还没疼，明天就能拔掉这颗智齿，美好的明天在等我呢！
早饭：蒸蛋。
虽然不怎么疼了，还是要保护好，吃点软的比较好哈哈哈，相当从心了。
饭后休息到9点40分出门减肥，今天要点穴和推背，就早点出门了。
称量体重：211.2斤，┭┮﹏┭┮还长了0.4斤，难受，吃点稀饭都要长的我，哇的一声哭出来简直是。
算了，这几天一切给牙疼让步，明天拔完牙，下周重新做人！
先做了推背和推脚，然后吃午饭。
午饭：半两卤牛肉，三分之一小碗的米饭，炒莴笋。
12月18日午饭
emmmmmm。。。本来就没点，一不小心就忘记饭前拍了，最后剩了点，给大家打个样，请原谅！
饭后休息到12点50分，点穴，然后上经穴减肥，做完就回家学习啦~~
晚饭：一袋酸奶。
因为早上没跑步，饭后去散了会儿步。
今日步数：16054。
12月18日步数
明天要拔牙，就不去减肥了，但是在家里也要少吃才行。
我们明天见，祝各位减肥都能成功！
