【朋朋日历】
2018 年 9 月 19 日 星期三
农历 八月初十
戊戌年 辛酉月 甲寅日
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【书朋简记】
罗曼罗兰在《米开朗琪罗》里说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”这是我们应有的生活观和教育观，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，永不止息。深信再大的磨难，只要人活着，肯勤劳，就有转机。
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【戒烟日记】
戒烟第446天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失21小时2420秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3097元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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