今天和家人视频，看着视频中的自己，有点惊讶了，啊！这还是我吗？圆滚滚的脸蛋儿，一副皮糙肉厚的样子，短短半个月，或者短短几天，就变成这个样子了，这就是每天“自律”的结果吗？前几天视频还没有这感觉的，每天镜中的自己好像不觉得有这么不堪啊！
不行！健身去！最近也在不断健身，只不过更关注了颈椎，希望可以改善自己的脑供血不足，改善记忆力，好像也收到了一定的效果，没想到，摁了葫芦起了瓢啊，抓狂，抓狂！
重新下载以前用过的健身软件keep，以前坚持了几百天，后来由于家里老人生病，需要医院陪床好久，慢慢就淡忘了，重新安装，重新登陆，练起以前的课程，不练不知道，一练又吓一跳，以前轻松的动作，现在都很费劲，不光无法做到位，而且动辄就气喘吁吁，汗流浃背！我的天啊！自己竟然如此不堪，吓到我了！越是艰难越想退却，短短二十分钟的心肺复苏训练竟然想中途停下来放弃！自律的确不容易，而且觉得好枯燥！自己一向崇信：“简单的事情，每天做好就是不简单！”为什么这么认为，可是很多都没有坚持下来，总是觉得自己很自律，总想进步，想突破自己，可是啥时候总感觉什么都是刚刚开始！
原因？原因？？“乱花渐欲迷人眼”！不怎么懂古诗的我脑中忽然蹦出这么一句，是啊，本心是追求进步的，可是这个过程中，不断发现好的更喜欢的东西，没有坚持初心，以至于很多好的东西都被自己优化组合没有了。比如，开始坚持每天跳绳，可是后来觉得瑜伽挺好的，下个软件学习瑜伽吧，于是跳绳搁置了；后来发现普拉提比瑜伽更适合自己，于是瑜伽搁置；后来发现每天上网打卡普拉提太浪费时间了，需要场地，环境适合，后来想：不用音乐，不用打卡自己练习也好啊，坚持几天，家里遇到老人生病，然后又外出出差，这个也搁置；后来发现穴位按摩可以保健养生，打通经络，就坚持了更省劲儿的按摩了；再后来，儿子高三一年，5:00做饭，夜里陪读11:30，辛苦受累了一年，所有的都作废了，有时间只想睡觉，养精蓄锐；如今儿子进入大学已经半年多了，这半年多，也是自己最颓废的半年，因为总感觉到累，好像前段时间已经熬垮了，或者精神层面的，于是有时间就睡觉，狂刷手机，没有追求了，渐渐已经成为了习惯！唉！这个年代，面对层层叠叠，方方面面的信息能从一而终，还真的是不容易！或者只是对我来说不容易！难怪大家要强调“不忘初心！”
超长的假期让我有机会重新收拾自己的心情，是时候重整旗鼓了，更欣喜的是自己明确了自己该坚持什么，以后不管诱惑再多也不能放弃！不能放弃什么呢？第一，健身，身体是革命的本钱！刚刚的恐惧也提醒我，身体素质是一个人所有素质中最最重要的素质！第二，表达，公众场合的表达能力最能看出一个人的核心素质，慢慢练习，坚持每日读书，每日练笔，每日反思，争取有进步！长期坚持下来，成为习惯！第三，注意克服自己所有的缺点，慢慢发现，慢慢改正，当然永远做不到完美，接受自己不能改变的，但凡能通过努力改变的，就要不姑息，不找借口，尽快改变！
诱惑好多，不要迷失方向！谨记教训：“如果自己当初只坚持跳绳，少费了心思，也许比现在还优秀！”“简单的事情坚持做好就是不简单”
