颜青【厦门千叶集贸易有限公司】
【日精进打卡第104天】
【知～学习】
《六项精进》大纲2遍共210遍
《大学》开篇2遍共210遍
《六项精进》通篇0遍共17遍
读经典：
《道德经》第42章： 负阴抱阳，冲气为和
1．道生一，一生阴阳二气，阴阳相交生万物。所以，道生万物，万物育于道。正是因为看到“一”这个最原始、最低的数字与道的密切关系，所以圣人遵“一”，以寡人、孤、不谷自处，保持低调谦卑，守柔守弱，甘于不足，勇于减损自己，因为他明白，这样才是顺道而行，才能由一而二，由二而三乃至众多，才能有增加，有富贵。
2．老子认为，天下万物皆由阴阳二气和合而生。阴阳二气，对立统一，相反相成。只有二者相对独立并和谐共处，才能生出和谐健康的第三个、第四个……万物就是如此繁衍不绝的。
3．正因为万物宗于道，道是无，无中生有，于是万物始于一，所以老子认为，最大的智慧就是守柔守弱，自处低微，默默无闻，这样才能得到发展。而所有强横的言行，因为太过凌厉，有违于道，最终不得善终。
【经典名句分享】
The most precious possession that ever comes to a man in this world is a woman’s heart. 在这个世界上，男人最珍贵的财产就是一个女人的心。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
①、践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。传递正能量！
②健身
仰卧起坐20个，八段锦练习，步行2公里。
二、齐家
①相夫教子
督促孩子完成安全作业，看书一小时。
清洗床上用品和衣物，与家人晚餐。
②亲人朋友
问候亲戚朋友。
3、建功
包装礼盒，准备给客户看样。
接待几位朋友喝茶，送朋友喜欢的茶宠。
班群再次通知家长督促未完成的12位孩子尽快完成网上安全作业。
接待客户喝茶，确认伴手礼礼盒，数量。
三、【致良知】
1、反省
最近早起跑步中断，明天继续坚持六点半跑步。
2、感谢
感谢大姐全天照顾孩子。
感谢帮我处理新家入住所有事项的家人。
感谢家人帮我安排午餐送餐。
感谢爱人执着而坚定带给我的力量。
感谢亲戚朋友给予我支持和鼓励，让我有勇气不断坚持追求自己所爱！
感谢357努力一组的所有兄弟姐妹团结友爱，分享生活的点点滴滴。
四.【志愿】
1.2018年争取成立摄影工作室！
2.2018争取实现新疆、西藏之旅。
3.坚持每天6点早起晨读、锻炼
4.每月精读1本书，并写读书心得。
5.2018争取拿下高级茶艺师和高级评茶师。
6.争取取得福建省摄影家协会会员证。
【打卡始于20180313，持续打卡于20180624】
