今天早上出去锻炼有点晚了。但是依然很认真的绕塔三圈，其中跑了两圈。一共九千步左右。和小区的朋友不能一起运动了。因为她早上要准时去工作。而我下午要去给托管中心的孩子们批改作业。所以我们周一到周五都有可能见不到对方。
不过，我挺喜欢一个人运动的。按照自己的节奏。而且还可以随时停下来摄影摄像。还又可以专心念诵“阿弥陀佛”。不过不能忘了，我当初和朋友一起锻炼是为了帮助她摆脱抑郁症。
今天晚上给孩子们改作业到八点。天已经黑了。所以我不能再去转塔了。只能绕着北塔湖的运动小路，快步走了五千步左右。
感觉自己真的瘦的明显了。身体匀称有型了，有些高难度的瑜伽动作也可以做的更像回事。心里美滋滋的。走起路来更加的昂首挺胸。走出了六亲不认的步伐。哈哈！
总之瘦身的感觉很不错，自信心暴涨。更加热爱运动。加油！曾经的胖子！我的身体我做主，我的体重我主宰！心情美美哒！
回想起辟谷之后，我的胃口发生了改变，不再喜欢吃甜腻的东西。以前爱吃的江米条，吃不了几口就不想吃了。还有蛋糕糖果。统统没有食欲！看来我的脾胃确实比以前强大了！一切都在向好的方向发展。唯一我的工作成果有些滞后。我还想“吸引力法则”那样向宇宙世界许了一个愿望，给老母亲买一个小公寓，我可以和她住在一起。因为带电梯老妈妈就可以不用爬楼梯上四楼了！
这个心愿我特别想达成。都有了很多的想象！希望可以实现！加油！！
