第0单元：导入
包括三个方面的内容：积极心理学、可信性和同化
以下是最后一个部分：支持与心态
支持
这门课程的最终呈现来自很多课程、书籍和心理学家的观点，我只是“搬运工”，当然最终是我把这些知识按照我的理解整合在一起，我接受建议与批评，愿意随时更新，欢迎你的关注。
我罗列一些主要的支持如下：
《对卓越的投资》课程（这门课程有公开课，可以进入链接了解，我曾很荣幸经过严格认证成为这门课的广东移动内部辅导员） 美国太平洋研究院 路.泰斯
《幸福课》 哈佛大学 塔尔.沙哈尔博士
幸福五部曲 马丁.塞利格曼
“自我效能” 阿尔伯特·班杜拉
“认知不和谐” 里昂·弗斯丁格
“自我谈话” 唐纳德·梅肯鲍姆
“控制点” 朱利安·罗特
《成功，动机与目标》 海蒂.格兰特霍尔.沃森
心态
我经常去广州开会，但我只记得到广州的路，到了广州之后怎么到省公司的全球通大厦，我记不清楚，因为每次都有司机开车送我去，我只是坐车的，不是开车的，因此我记不住路，而我自己开车到广州有很多次了，从东莞到广州我知道得清清楚楚。我们参与一件事情有两种心态“参与者”和“旁观者”。
建议你改变一个心态，从被动的“旁观者”到主动的“参与者”，这样你的大脑的投入会不同，你的收获当然也会不同。
现在可以先想一想你的一个目标，写下来，可以只是一个小目标，带着这个目标开始后面的课程，看看课程中的哪些内容可以使你离你的目标更近一些，帮助你实现你的目标，当然，你可以随时修改你的目标。
好的，我们的课程要正式开始了，请做好准备！
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导入
0.4支持与心态
《做更优秀的自己》公开课
BeABetterU
重构认知 突破自己
影响环境 改变世界
