我并不太了解什么是强迫症，我记得我们大学的时候上心理学课的时候老师讲了很多，比如焦虑症、抑郁症、强迫症等。现在都已经忘得一干二净了。我只知道我的症状就是一种看似是习惯一样的症状。比如说，我最近开始喝咖啡，那么今天明天后天连续喝，我马上就已经形成了习惯，第四天就非常自觉地一定要喝了，而且这种习惯很容易坚持很久。我在一个英语学习软件中学单词，每天打卡，不知不觉就打卡五百多天了，虽然我也没学到什么知识，但是我已经形成习惯，一天不打卡就觉得今天少做了一件必须要做的事。比如说我今天要打扫房间，每天拖地两次，那么三天以后形成习惯，不管怎么忙一定要拖地两次，如果不拖就心里觉得有什么事还没做一样。可能打扫卫生习惯了，平时喜欢把物品归位，鞋子一定要摆放整齐，筷子每天放哪里今天也放哪里，拖把昨天放哪里今天也要放哪里，一旦搞乱了，就要赶紧得摆放整齐，否则心里觉得有什么事没做一样，觉得不对劲。

  我近年来的职业是在托管给孩子们改家庭作业，因为孩子比较多，作业也比较多，而且时间比较短，所以我必须要在短时间内迅速地找到孩子作业中的错题目，要他们去更正。所以我每天大概的工作就是找出错题目，更正错题目，然后讲解。时间久了，养成了一种职业病，就是喜欢在生活中找出错的那些东西，比如商家广告牌上的错字，有一次我看见马路上一辆车上的广告语打错了几个拼音，我的心就激动了，好想下车告诉他字打错了。还有行为方面，看见别人随地扔垃圾，说脏话也受不了，忍不住要别人去更正。每次洗车的时候发现车上一点点小划痕心里也难以忍受。

  职业病和强迫症融合在一起就更加痛苦了，总是力图实现一种完美的状态，而你却发现这世间根本就没有完美，所以生活就特别的累，心特别的累。比如强迫症的我每天必须打扫卫生两遍，职业病让我在打扫卫生的地方总是发现这个地板有破损，那个角落没有搞干净，发现生活中总是有太多的不足的地方，感觉我的人生就像在做找茬的游戏，慢慢的我会发现老公这里不好那里也不好，要不就是不洗袜子，要不就是不穿拖鞋，要么就是吃完饭不洗碗。同样，我发现儿子也是这里不行那里不行，学习不行，又十分懒惰，干啥啥不行吃啥啥不剩。可能我平时上班改作业的时候，都是忽略对的题目，对的不用管，只要改正错的题目，我觉得的这种意念已经印在我的大脑中了。以至于我的生活方式，看待他人的方式也融入了这种意念。这样的生活很累。我每天都没有休息的时间，很忙。我要每天打理花园、菜园，户外的菜地，照顾猫咪，打扫卫生，上班。还要规定自己读书、练字等等。我每天打扫卫生，我却发现，我天天清理沙发，可是我从来都没有坐过沙发，电视也没有看过，我觉得我就像一个保姆，只负责干活，根本没有时间享受生活。我没有任何外出活动，没有朋友聚会，因为家里的一切秩序都不能打乱，外出一天都不行，猫没人喂，花没人浇，房间没人打扫，这些都是我无法忍受的。如果我觉得和某个朋友合得来，可是过不了多久就疏远了，因为朋友要约我出去聊天、散步，而我却无法让别人打断我有秩序的生活方式。别人就觉得我清高，我也觉得自己很孤独。可是我也不愿意走出自己的生活方式，我必须要有属于自己时间去做自己喜欢做的事。

  我现在已经慢慢意识到自己这种生活方式的缺陷，希望自己慢慢的去改变，不然生活会很累。我希望有一天我看见凌乱的沙发，能够用平常心去看待，不要觉得那是什么过错，我也希望自己给自己点时间和别人多交流。也希望自己可以慵懒的睡个午觉，醒来不必自责。