5月-8月的目标与计划

【易效能90天目标】

规律的健康生活习惯

1.早睡早起

2.饮食

3.运动

4.冥想


清空大脑

1.快捷备忘录

2.列清单

3.晨间日记

4.记录时间

5.财务记录

6.赞美5个好友

7.写5个改进

8.写5个生活发现细节

9.写5个今天的收获

4个5大任务

支出记录

青蛙完成时间记录

当天事件记录
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