抑郁症你了解吗?

看到这个微博头条,我是很心疼泫雅的,这么可爱的女孩子,却得了抑郁症。

同时,我又是很欣慰,她没有将此憋在心里,而且勇敢说出自己已得抑郁症的情况。这说明她敢于去面对自己,她内心充满阳光,有活下去的希望。

希望她能赶快好起来,做那个快乐的幸福的公主。


抑郁症通俗来说就是情绪失落,闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至厌世,有自杀企图

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其实生活中,不管什么职业,都会有人患抑郁症,因为人都会有不开心的时候,比如工作压力,家庭压力,社会舆论压力,,,等等,这些都会像都会像罪恶之手去摧毁你心中的最后一根稻草。

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这些人中他们感觉不到快乐,对生活失去了希望。但是又不敢告诉别人,因为很多人都会用“不要想这么多,”“这点小事,有必要伤心难过吗?真是玻璃心”……这句话来告诉你。



对于这类人群,社会要给予更多的包容,去关心他们,走进他们的内心世界,也许就是你的一句关怀,就会让他们对生活重拾信心。


如果,你正在经历抑郁之中,内心无法自拔,我希望你可以好好正视自己,首先要找到那个令你产生焦虑的根源,然后自己去梳理,又或是去寻求一些心理医生,不要让这个焦虑埋在你的心头,一定一定要学会用你最舒服的方式去释放。


没有什么事放不下的,世界上比你痛苦的人还在坚持着,我们更不应该放弃我们自己。每个人都是一粒种子,只要努力生长,终将会成为心中的大树。



人生就像一次长途旅行,在旅途中,即使眼前的风景很糟糕,但过几站地之后,便会看到美景一也许是你之前想不到的美景。所以,为了以后的美景,希望振作精神,好好生活。
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