【01】
相濡以沫，不如相忘于江湖。
年幼时，听到“相濡以沫”这个词总觉特别美好而伟大，像得到一种温暖的祝福，拥有一种高尚的品质。你看，两条鱼快到干死了，还要相互用唾沫去湿润对方，延续对方的生命，像不像两个相爱的人不离不弃，全然爱着，付出所有，直到生命最后一刻。好感人。
后来大一些，经历了几段似是而非的恋爱，也用“相濡以沫，不如相忘于江湖”这样的句子来作为结尾，管他是用煽情来掩盖自己的薄情，还是用文艺来遮掩感情的潦草，那个时候隐隐约约觉得，当你对一个人有好感，靠近的那个过程是最愉悦的，渐渐熟悉了以后，似乎就来了许多的心魔，它阻挡你建立亲密关系，并且捆住了某种精神上的自由，我说不上来哪里受到了束缚，但就是很不舒服。所以要哭着放手，痛也离开。
很多年以后，我学习到心理咨询，弄明白了一些缘由，那时候，潜意识里，我认为温顺是好的，个性张扬是不好的，所以我认为当一个女朋友应该温顺一点，懂事一点，但我不是那样的，我讨厌受约束，讨厌做出一副温柔贤淑的样子，于是内在冲突就产生了，我不相信对方会喜欢我本来的样子，我和自己斗争，要爱，还是要自我。最后自我胜出，叫嚣着：“走吧，都走吧！我不要相濡以沫，请还我一片海。”
而那个对方，常常被我的情绪化搞的很懵，转而摆出防御模式，于是我们就变成了两条岸上的鱼，互吐口水，呸！回过头又偷偷掉眼泪。
接纳自我的过程漫长而曲折，可以说，人一辈子都在学习接纳自己，认识到我的生命力应该是什么样子以后，我不逼迫自己做别人期待的样子，或者说是我以为别人期待的样子，我只问自己，你喜欢这样的你吗？如果喜欢，ok，那你没问题，这样的想法，这样的做法没问题。
鱼是属于江河湖海的，不属于口水，爱是属于自由的，不属于束缚。两个相爱，是一同去看大千世界，不是将两个人的世界缩小再缩小，以爱之名行对自由意志的绑架之实。
【02】
相忘于江湖，不如相伴于江湖。
很多时候对我而言，放弃比坚持要容易得多，不是心里没有那个人，不是不再欣赏，而是磨掉自己的棱角去和一个人达成统一真的太痛了。
从前和一个人在一起，当彼此意见不一致时，就会有一种挫败感，觉得是不是自己不够好？那就说服自己和他一样吧，可是说服自己的过程就像穿了一件紧身衣，憋闷、别扭、不自信，压抑必然引起反弹，接下来就变成：“我为什么要这样？恋爱是让人快乐的，不是让人痛苦的！”“明明我一个人过得很好，为什么非要和你在一起？”
性格使然，不成熟的爱在我这里从来等不及开花结果。并不是“相忘于江湖”有多么好，只是心理能量还撑不起爱情这个大事情。
后来我知道，恋爱就像一场修行，它让你看见自己，你在乎一个人，最后却弄丢他，纵使有再多理由，也少不了一点：你们都不再是最初相互吸引的彼此，连同冲突一起，把各自自由的姿态同样抹掉了。可是爱情啊，是一辈子的命题呀。
那就让彼此都自由地呼吸吧，最重要的是，要给自己自由，只有自由的土壤，才能长出健康的爱情。
【03】
相伴已是不易，不做相爱相杀的怨偶。
跟刘先生在一起一年多，他善于表达感受和感情，恋爱之初，被宠爱的感受美好地像初恋一样，就算每天顶着两个大眼袋黑眼圈心里也美滋滋的。
随着了解的深入，我也逐渐进入了分离焦虑的模式，信息回得不及时？焦虑！打电话不接？焦虑！临时爽约？焦虑！而渐渐地，刘先生也惯用了这一套，我开始时不时看手机，生怕错过了一条信息，随时检查手机是否处于静音状态，有其他同事朋友聚会的时候小心征询他的意见，而这种小心翼翼一旦没有得到理解和肯定，我脆弱的自尊心就开始疯狂作祟，然后陷入痛苦……
我们也有过一些争吵，多数时候并不是什么大事情，当我问自己，我也能够知道，我们会争吵，很多时候是因为我们出于对对方的爱，而做出了一些违心的事情，说了一些违心的话，“违心”会耗掉我们的能量，我们会有疲乏感，无力感和自厌感，这种感受会抵消爱的感受。
所以，我跟刘先生协商，我们给彼此足够的尊重和自由。为了爱而失去爱，是一件很悲哀的事情啊。
我不知道中国有多少家庭是因为爱而结合在一起，但是身边大大小小的例子看过去，到了中年仍然能对彼此表达善意的夫妻并不多，许多人，就在相爱相杀的路上走了半辈子，把对方和自己都变成了糟糕的样子。可是比起表面的完整，里子的幸福感才是更应该去追求的吧。
如果我们是一尾鱼，愿自由遨游大海，若有幸结伴同游，更是极好。
最后用舒婷的《致橡树》的一段结尾：“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云里。”“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：爱——不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。”
