因为手的缘故，锻炼不得不做出一些调整，前一段练习的老三样，平板支撑，下犬，狂野等支撑体式太多了，不适合手指头有疼痛的我。
休整了一个双休日，昨天一天后，我决定改练站立瑜伽。重新开启夏天的时候和闺蜜在公园做的两首曲子。跟着《往后余生》曲子两个视频博主的口令版练习。其中初级版，一共四分多钟的动作，一口气练习八遍，总计半小时以上；中级版，时间不到三分钟，练习十遍，基本上一个小时以上的时间，练习下来全身湿透，很是舒服。下午和那人切磋一会八段锦，看会书，练习一会葫芦丝，生活还算充实。
下午在常看的公众号里看到这样一个词语：精致羞耻。
第一次看到这个词语，凭感觉在内心有了自己的理解。但还是不自信的在某软件上搜看了一下。给出的答案是这样的：
指人们在精心打扮、展现精致形象后 ，反而会感到不自在、尴尬甚至羞耻，担心被他人议论或认为自己“做作”。这种心理往往源于对他人评价的过度在意，或是内心深处的不自信，会让人在追求外在精致的同时产生心理负担。
坦率的说，和我的感觉基本上是一致的。之所以会对这个词如此敏感，应该是在我的潜意识里现在的自己就是这种状态。
和女儿聊天，女儿说你现在也没什么重要的事，就腾出时间好好做一下自己的形象管理，记忆中你是个爱收拾的女人，怎么现在活的这样粗糙呢？
女儿还说：我放假了带你去山姆逛逛，给你买个染发剂，好好染个头发，买几套过年穿的新衣服，每天没事就画个淡妆，出门走走。
都要做姥姥的人了，染啥发呢？自然生长的头发不是就很好吗？
其实这几年我一直有个想法，头发不再染了，不是怕花钱，怕染发伤害头发的大众化理由，而是真心认为染发没有任何意义，化工专业毕业的我，对一切的化工产品怀有抵触心理。这种抵触包括对合成调料的抵触，化妆品等的抵触心理。
我尝试过半年甚至更久不染头发，发现白头发也没什么不好。我将自己的想法和那人说起的时候，他完全支持我的想法。但他的条件是将家里女儿给我买的染发剂全部用完以后，可以不再染发。这次来上海前，我将剩余的最后的染发剂全部用完了，打定主意要戒了染发。但是和女儿说起的时候，她坚决不能同意，她说不能接受妈妈这么早就顶着白发。这不最近她看我白头发长了出来，就一直催着我染发。
我不同意，她就开始惦记着放假了买了染发剂逼我再染。
这几年我不只是对染发有了抵触心理，就连出门化个淡妆的习惯也戒掉了。年轻的时候，我虽然也不花妆，但出门涂点口红，粉底之类的事还是有的，另外衣服也会经常买一些花里花骚的衣服穿，但是这几年我已经只穿休闲服，运动服，对于裙子，太花骚的衣服完全没了兴趣。这样的我，只觉得自己这只是老去的一种正常心理，今天看到“精致羞耻”才明白，这样的我在外人看来也许是一种病。不过这个病因倒是跟我挺像的，自卑，过度在意别人的看法，对社交有阴影。
这个时代的病症太多了，以至于找个正常人出来都难了。
晚上女儿带我和那人去校门口的网红店吃了个砂锅粉。店里的免费泡菜很好吃，我吃了两小碟。女儿说：你和你女婿怎么那么像，我带他吃过一次，他就吃了两碟子泡菜。你们两个可真是个奇葩，出来吃饭，花钱买的饭菜剩下浪费了，却在哪里使劲吃免费的泡菜。这知道的人说你们喜欢泡菜，不知道的人还以为你们两占便宜没个够。
看女儿说的认真，我笑着逗他，谁让你找个老公，也比着你妈的喜好找呢。以至于你老公的口味比你更像我。
这倒是，我经常和他说，好奇怪，你的生活习惯怎么比我还像我妈。人家就说，你比着咋妈找的对象。
你看说的跟我找对象很有经验似的。
女儿喋喋不休的和我闲聊。
饭后一家三口继续围着小区散步，照例女儿将自己的手塞进我的衣服兜里，我在兜里揉搓着女儿的手，恍惚间觉得她还是那个跟在我身后妈妈叫个不停的小不点。
一路上女儿和我聊到她之前的几个关系好的同学，她说有个我很熟悉的同学是丁克一族，结婚五年了，人家说不要小孩。还说道她的几个朋友带孩子的一些事。
她说结了婚，每个人的性格才真的显露出来了，以前没成家，感觉有的人想法有点超前，有的有点荒唐，但还没那么夸张，但是一成家，自己过日子了，性格决定生活，不同个性的人，过的日子真的不一样。有的人性格踏实，过日子上事无巨细，亲力亲为。有的人喜欢浪漫，结了婚了脑子里全是浪漫情怀，没有一点正经过日子的心思。
女儿和我说到这些的时候，我心里还是很欣慰的。我的女儿年纪轻轻，能对生活感悟这么深，我是发自内心的感到高兴，她就是自己说的那种踏实过日子的孩子。而我也正是那种很传统的父母，看到女儿能对生活有自己的看法，能积极的努力生活，我心里很是兴奋。
女儿上大学以后，每天我们都要视频，每个假期来，我们也是每天要尽量腻味在一起，但是孩子到底是孩子，在以往和孩子相处的过程中，我感受更多的是她的孩子气，是简单不成熟。而这次不同，和孩子相处给我的感悟更深的是孩子长大了，对人生有了自己看法和思考，这一点是难能可贵的。也是我心心念念的。什么年龄过什么样的日子。
无论谁，无论男女一定要过和自己的身份，年龄相符的日子，这是我一贯的看法，不管对不对，我都希望我的孩子能按照我期待的样子好好生活。
