拆解《过低分贝的人生（深度好文）》
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选题:人生哲理，“成长的秘诀，在于自我约束和克制。”
结构:采用总分总结构，正文部分采用并列式结构。
开头:1.写作手法:名人名言金句+观点论述。
2.素材:名人名言金句
名人名言金句
①梁文道曾说：“这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫。为了让他们听到我们说的话，我们只好比他们还大声。于是没有人知道别人到底在讲什么。”
中间部分
观点1.言语低分贝
1.写作手法:名人名言金句+观点论述+书籍里的故事。
2.素材:名人名言金句、书籍里的故事。
名人名言金句
①梁实秋说：“大声说话是本能，小声说话是文明。”
观点2.情绪低分贝
1.写作手法:名人名言金句+观点论述+电影故事
2.素材:名人名言金句、电影故事、插图
名人名言金句
①心理学家海蓝博士说：“任何态度都是情绪的衍生品，任何行为都是情绪的结果。”
②一个人所有的坏脾气，最终买单的都是自己。
③作家叶舟说：“情绪如同一匹桀骜不驯的野马，只有你有办法驾驭它时，它才会为你的人生保驾护航。”
观点3.欲望低分贝
1.写作手法:名人名言金句+观点论述+名人访谈故事
2.素材:名人名言金句、名人访谈故事
名人名言金句
①弗洛伊德曾说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”
②老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
③想起托尔斯泰说过的一句话：“欲望越小，人生才会越幸福。”
结尾:
1.写作手法:名人名言金句+观点论述
2.用名人名言金句结尾，总结升华作者的主题。
名人名言金句
①高尔基说：“人每一次克制自己，就意味着他比以前更强大了。”
②一个人成长的秘诀，在于自我约束和克制。
③懂得控制音量，克制脾气，节制欲望，才能在人生这条路上，行稳致远。
