怎样完成由对水的恐惧到接纳


对于水的恐惧,我是很执拗的,牢固的,坚不可摧的。这一度成为了人生无法逾越的坎,就像去年去美国,女儿带我浮潜一样,那时鼓起了人生以来巨大的勇气,在只能趴着才能没过头顶的潜水区过了一把“水下的瘾”。

因为浮潜,水下需要嘴里一直咬着换气管,这让我后来大半年的时光里,后槽牙都一直是下意识咬合的状态。可想而知,这份紧张给我带来的躯体变化是有多么明显。

上了年纪,骨头关节哪哪都要小心,所以基于各种情况,我想尝试学习游泳来替代跑步的决心,您就可想而知是有多么大了。

学习游泳渐渐提上日程,终于在家附近和先生一起报了一对二的游泳班。因为心里这个怕水的症结一直没有打开,让这项对身体很有益的运动在我大半生的年轮里,都没有出现过,更没有享受过由它带来的身体机能的优化。


当我终于能让专门的教练指导学习时,说实话,我是非常珍惜这机会的。看过太多年纪比我大,也有比我小很多的人们自如的在水里如鱼儿般畅快得游来游去,那种丝滑真得太让人羡慕了。人家都能学会,自己又怎么肯认怂呢。

说是说,刚开始那几节因为有教练在水下手把手教,恐水的苗头还没怎么冒出来。等到了第五次课,需要我独自在水里完成漂浮,划手蹬夹全套动作时,站在水里的我感觉紧张得都有点透不过气来。水下十个脚趾紧抠,双手十指纠缠绕来绕去,面部无法控制的表情加上嘴里一次次无意识地说着我怕,我不敢……

岸上的教练耐心地说着开导我的话:没事的,我不能总陪着你练,早晚都要自己来。看我实在怕得不行,教练对我旁边的先生说:大哥你离大姐近一点,这样她会好一点。当时先生离我一个身位的距离,让我也没觉得有多安全。

可是这么大一人,人家教练还能怎样。虽然当时心跳的声音都可以砸出水花来,四肢也麻酥酥的酸软无力。脑海里一想到双脚离开地面便会不可控,会不会来个倒栽葱,呛水啥的呀……偌大的游泳馆,只我一个异类啊!天呀,今天我要豁出去了,大不了多喝点消毒水,也别再这么不争气!

想到这儿,我一下子双脚离了地面,水上边模糊传来教练的口令声,水下的我哪里还顾及到这呀,水下全都是下意识的自我保护动作。一股紧张的窒息感让我当时一下子就朝先生冲过去,狠狠地牢牢地揪住了先生的肚子,当时水下的动作之快,真有点迅雷不及掩耳之势。

当我安全地站起来时,那种涅槃重生之感,让我恍恍惚惚地找到了水下的感觉。就像教练说的,你有过一次入水的经历,你就知道水下也就那么回事。只要你胆大心细,一定会克服的。怎么说呢,经历这一次,后来的我真的把恐水的症结慢慢打开了。


作为代价,我双手的手背都留下了掐抠的紫痕。这还不算啥,更为严重的是先生肚子上留下的印记真的触目惊心。

事后回想当时的情况,我那稳准狠的一下子,颇具大鹅叨人的雄风,让人忍俊不禁。

即使时隔多日的现在,把这段经历落成文字的刹那,仍是笑不可言!可笑过后,一股惭愧的心绪如水浸漫过心底,苦了也在学习中的先生,受此磨难,希望不要受我这等伤害的影响,一起顺利完成我们的泳课之旅!我的成绩也有你的无私奉献和牺牲呐!

如果此刻还有兴趣看下去的你问我一句:现在水里的感觉怎么样?经过了8次课的学习后,我现在也可以水陆两栖,来去也到摸到门的水平了。不过,这个门终将被我的努力坚持而打开!


我想也正是因为人生有目标,有方向,每天才会活得这么意气风发,斗志昂扬吧!

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