今天看到2篇文章，感慨万分。
事件1：在现阶段疫情非常时期，在家办公的一位妈妈与在家上网课学习的将要中考的2孩居家现状，因一孩子顽劣不听课作业也不按时完成，却长时间玩游戏，妈妈不满其行为严厉批评中产生了一个冲突：先是语言相杀，后是肢体上的碰撞（儿子推了妈妈一把），导致矛盾激化，妈妈倒地崩溃，嚎嚎大哭后报警。
事件2：另一个孩子也是初三学生在居家学习，因家人干扰太多引起不满出现厌学倾向，另附近有隔离人，又过度关注疫情，误解自己以及家人感染新型病毒，引起心理恐慌，家人紧急呼叫心理医生。
这2个事件中终借力警察与心理医生们通过有效询问与沟通消除误解，疏导了双方关系，处理了矛盾，哄哄烈烈的‘闹剧’才得以完善的及时解决收场。让我泪水涟涟中陷入了沉思：
疫情非常时候，怎么与孩子好好相处？在家陪读，我们必需掌握哪些技能?
一、好的心态
《双城计》里说：这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代，我们处在在这信息泛滥的互联网时代，节奏快，压力大，保持清醒的头脑已不易，更何况今年的新冠病毒之历害，疫情扩散之快，传播之广，更是令人担忧，人很容易陷入焦虑的误区，就像上述故事的孩子与家长，都或多或少受到影响，面对世态恶劣环境严峻情况下，我们只有做到不要过度关注疫情动态，以免产生心里压力，静心看世界，乐观心情来看待世态，注重身心健康，保持精神抖擞生活，以良好的心态坦然面对无常。
二、管理情绪
生活不易，生存也难，一边忍辱负重生活，一边鞭策前行。疫情非常时期，停课不停学中，作为家长监督工作还是要做，采用正确陪读方式，情绪管理应该提上日程上来，如在情绪滋长前不加以控制扼杀掉情绪的状况下，就会好比使用洪荒之力爆发出来，那势头足以点燃周边的人，只会恶化矛盾并引火烧身，就像上面的妈妈一样，因为每一次发怒，都是不理智的控诉，有话不好好说，哪怕你的初衷是爱，也会被理解为呵斥，这是与孩子关系僵化的主导线，那陪读的目的没达到，更别说是激发孩子的学习兴趣和促进成长了。
那怎么来管理呢？
1、暂停并深呼吸
都说不做作业，母慈子孝，一做作业，鸡飞狗跳。辅导作业，有时真有气炸的状态，怎么办呢?快忍不住的时候，及时给自己个出口，按下暂停键，找个能单独静一下的房间，进行深呼吸，放轻松。给自己一个喘息的机会，考量自我调整的能力。
2，积极思维
不要恶化想像争吵的关系，不否定自己，我们只是在这个事情上有分歧而已与其它无关，不夸大事态，弱化事件，慢慢来。
3 ，保持理智
问问自己:“这么生气又能怎样呢?发火伤身不说，只能使一切更糟吧。” 用一丝理智来提醒自己。
三、有话好好说
1，建立好的关系，而不是破坏关系。
a，倾听 不吼（越吼越废）
与孩子交流，要先听听他内心，不大声呵斥与吼叫来打击他的自信心。因为被吼叫的孩子会处于一种无助的状态，紧张害怕情绪占据大脑时，就没办法进行好好学习了。
b、询问（学会提问）
我们陪读目的是解答疑感，而不是替其做主，强化学习是其自己的事情，用优质提问来询问，以正面建议来引导，督促其有效学习的重要性即可。
C.不唠叨（越唠越慢）
唠叨，是很多家长的通病。这与太在乎孩子有关，总觉得小孩子太小或太年轻，嘘寒问暖后延伸到学习，每样都要啰啰嗦嗦地讲上几遍。就会引起孩子不满，你这么烦，好吧，我就反着来。你要快我就慢。你要求坐好是吧我斜着…
2、不过度干预
这个在我自己身上有体现。少儿做作业，时刻盯着孩子，给其极大的心理压力，引起孩子不满，大声抗议你在我就不做。还好，秒懂其呼声后，就识趣走开了。
3、过高要求
这个在高要求的父母下有体现，急切地想拔苗助长，结果增加心理压力与负担，严重的还导致厌学。这就得不偿失了。
以上，是个人的一些总估，希望看官有新的启发和帮助。
