(那这节课就给我们讲了目标的几大方面：
一、为什么制定目标？
1.提高我们的工作效率。
2.提供更有意义的人生方向。二八法则，用80%的精力完成20%重要的事情。
3.建立信心，、获得幸福感、安全感和满足感。)
二、怎么样制定目标？
1.首先要明白什么是目标；指在一定时间内想要达到的标准或境地。
腾哥的目标是5年内上市。那我们的呢？我们也可以展开狂想，发挥想象，写下我们的目标。制定目标有以下几个标准：
2.明确动因，找到自己的内在驱动力。
①询问内心，找到动机：
战胜自己拖延症，实现时间管理的自由，控制焦虑，提高人际交流时间，和家人及孩子的沟通，帮助自己做到自律和高效。使自己实现财富自由、精神自由、时间自由。
②反思自己的真实情况：
年龄：36岁，职业转型期。职业家庭有压力
资源：匮乏，没什么人脉。人际交流进去软肋期，过于急躁
管理能力亟待提高
身体和精神状况亟待根本性的改变
③我是谁，我具有什么样的能力，给自己定位：
优势：？？？？？让我再想一下。
不足：缺乏信心，想的多做的少，执行力差，缺少坚持，所以要制定切实可行的目标脚踏实地的一步一个脚印去执行。
④何时何地和谁一起做：
在什么时间内，在哪，和谁一起完成。需要谁的参与和配合。
⑤完成目标有什么好处吗？
走出人生的低谷，实现质的飞跃
3.量化目标
①明确具体的
②可衡量的
③切实可行可达到的
④相关的
⑤明确时间期限的
4.平衡目标
阿源的21天微目标
工作目标
完成2019工作策略及年度计划含时间线及资源
完成reporting 系统
两周内实现数据系统及pnl的清晰及记忆
学习目标
一周内完成保诚课程及培训
每周读完一本书，精进，番茄钟
语言的艺术学习一本书
生活目标
每天睡眠六小时
每周陪孩子四小时，其中读书一小时，数学两小时，游戏一小时
每周两次和老婆分享进步的地方或者新学到的时间管理意识
