成长是一条漫长的路，即便已踏上征程，未必就能一路畅通，有时可能走一步倒退三步，有时可能走三步倒退一步，至少迈出去了，同时要恭喜的是不论如何，有勇气开始追寻幸福就是一件值得庆贺的事儿。
从知道到做到，太多的理性思维导致光长脑袋不长心，唯有透过不断的刻意练习、用心体会，才能有觉知的抖掉繁重的包袱，轻装上路。感觉好才能做的好，想要修复的关系也才会理的顺。
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不少数人对原生家庭抱有很多的埋怨、委屈、痛苦、纠结，然而，这是代系间的传承，换个说法即是原件影响复印件，切断负面的传承或说修改原件的行为需要认知和意愿为动力。
哪个孩子不是带着父母100%的诚意和爱来到这个世间的？随着成长，我们选择给自己的生命品质加分还是减分？要自行觉察，境由心造，理解父母的不易，方能放下对他们的埋怨，纪录片《生门》对每一个生命的来到的不易做了最好的诠释。
在“我是谁，我来自哪里”的练习里，看到很多不同的经历，用心体会自己体会他人，最大的收获是放下了对连接的纠结和对自己的苛求，心花绽放的感觉是美妙的，同时收获的是认知后的幸福和完满。
祝福你祝福我，我们都值得拥有自己想要的生活。
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