需要减肥了

过完春节后无意之间体重涨了三斤，在我个人看来区区3斤，我只需要两周就能把体重控下去，我的法宝就是该吃吃，该动动，让身体动起来，肯定就会掉秤。

进入五月份的第一天，我就开始付出行动，每天尽量早起慢跑5公里，听一个跑友说慢跑是燃烧脂肪最好的运动方式。

其实也不是说大话，之前我用过同样的方法，硬生生把自己的体重控制在自己想要的数字

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