今天早上的体重比前几天又降了一点儿，清晨空腹的体重是58.5公斤，晨练之后只有58公斤，算是将到了116斤。 希望这样的体重能继续保持，少吃多动！

又是一年高考季。今年的高考意义不同！ 今天天气很凉快，下午五点多开始下小雨了，这场雨一下瞬间有了秋的感觉。 这场雨要下到凌晨一点多，愿明天的考生...

这一周实在太累了，感觉每一天下班回家都想躺在床上，应该是周一这天的活动太折腾人，体力透支了

2026年5月25日今天报的中雨，打开窗帘，看到外面雾蒙蒙的，有点不想周一的感觉，估计一会儿真的要下雨了。

今天是周六阴天，睡醒之后还是觉得困又来了个回笼觉，一觉睡到8:30，看来像这个体力有些投资了，需要我教来回回精气神！

5月21日，521我爱你。 520和521都没有礼物，在未来的日子里，自己爱自己想要买什么自己挣钱，买给自己，不怕任何的期待给别人。 不期待别人...

过完春节后无意之间体重涨了三斤，在我个人看来区区3斤，我只需要两周就能把体重控下去，我的法宝就是该吃吃，该动动，让身体动起来，肯定就会掉秤。 进...

每个人都有着自己的人生，每个人都在自己的人生轨迹上运行着，或好或坏，都要照单全收，人生呀！

真的硬了老人那句话，对任何事都不要抱有太大的期望，期望越大失望越大，抱着一颗平常心，不要投入太多的金钱和情感。