练好基本功,老舍先生说的太对了。要想写好文章就得多观察多记录。这样写的时侯才有东西。练武也一样,基本功要一定练好。武的基本功是什么呢?就是身体素质练习和招法的运用。这样实战时才能与对手对抗。休息了几天缓过来了,明天接着练。