就在前几天刚过了秋分,那天是半天和夜晚一样时长。并且是个转折点,从此夜长昼短,慢慢进入冬季。在这样一个节气里,除了中国申遗24节气外,在各个节气的心理养生也是非常重要的一门学问,韦志中研究的24节气心理养生,我非常欣赏。秋分季节适合三收,收敛,收纳,收心。把自己上半年的各项做个总结,以便更好规划剩余时间。从哪些方面总结呢?一是经济收入有无增加?二是人际关系建设有无改进?三是自己有无做出成就方面的事情,比如荣誉,奖励等等,四是家庭关系怎样?五是个人是否有进一步的成长?等等方面做个梳理,为下一步做好打算。所以三收就是把已经得到的好好珍惜,还没有实现的找原因想办法,也算是个提醒。
《当秋分遇上中秋节》李莉原创分享第144天 昆明
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