孤独感是青少年过度上网的一个风险因素。在新冠肺炎流行期间，过度上网的风险增加了：孤独感在青少年中越来越普遍，他们上网的时间也越来越长。
青少年的网络使用是一把双刃剑：虽然适度使用会有积极效果，但过度使用可能是有危害的。此外，过度使用意味着游戏成瘾或对社交媒体上所喜欢事物的持续性监控，以及和其他人之间的攀比。
问题性网络使用是后天习得的，而且往往在青少年期后期和向成年过渡的期间发生变化。问题性网络使用的减少往往与青少年的发展有关。在青少年的发展中，他们的自我管理和控制有所提升，大脑得到适应，与教育有关的任务才能够吸引他们的注意力。
研究发现，家庭环境和父母养育方式也很重要：远离父母的孩子更容易陷入问题性网络使用。如果父母对青少年的生活不太感兴趣，青少年可能很难为自己的行为划清界限。
因此，无论是在学校还是在家里，都应该注意这件事。解决孤独感也是防止网络过度使用的一个重要渠道。
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