想着要写10月总结的时候，“兵荒马乱，我心仍安”这个词就突然冒了出来。
兵荒马乱是外界的，10月赶了很多路，工作很忙，加班很多，事情整体又多又杂；但我却在这些纷繁复杂中感受到了一种心安，不管是和刘尼玛感觉踏实，和家人觉得安稳，和自己觉得接纳。这些都让我有一种切切实实的安定感。
这些安定感并不是一蹴而就，事实上整个10月的前半段我因为工作和生活上的各种事情挤在一起，闹的满脸痘痘，可是当我站在10月的尾巴往回看，发现过去的事情真的就过去了，而且结果都还不错。更让我坚信了“所有事物最后的结果都是好的，如果现在还没有，那是因为还没有到最后。"
总结下这个10月都干了啥吧~
柔软
十一期间参加了两场婚礼，迎接了大嫂的小葫芦出生，虽然很早以前，自己的理解“那只是人生中平凡的一天”。
可是结婚生子，真的是人生中的重大事项啊。人生角色会变，人生重心会变化，人生轨迹会转变。包括登登去加拿大，包括父母变成了“空巢老人”，这些都是我全新的人生经历，我在慢慢适应，适应的一个重大课题就是变得柔软。
我其实是一个特别执拗又缺爱的小孩，所以有时候会不知道如何去爱别人，不知道如何去处理以上的那些事项以及带来的影响。我在慢慢学，慢慢学着置身爱当中，然后也去释发爱，整个人在慢慢柔软。
抵御焦虑
十一回来以后，工作就像是在打仗。
而且我本性认真负责，再加上特别喜欢现在的工作，就很容易沉浸其中，忘了时间。一度导致把自己使唤的非常累。
也会有不喜欢且不擅长的工作内容，一度导致焦虑至极，脸上痘痘变多，晚上一定要听《金刚经》才能睡着。可是正是如文章开头说的话，“如果一个事情的结果不好，那是因为还没有到最后”。所有事情的结果都是好的，恩。
这个月还听了一个特别受用的话——“还记得我们在上中学长个儿的时候，晚上有时候会抽筋；我们现在在焦虑，也就是我们的抽筋儿，因为我们在不断成长”。
这句话真的抚慰我很多。
认知自己
最后这几天，不断去探寻自己人生中的shandow部分，看阴影，需求，价值观，情绪的触发点等等。
我更加知道了自己就是喜欢控制和秩序，没有计划会让我抓狂；我知道了自己就是希望能够获得关注，获得尊重；我知道了自己的情绪是源于哪些需求没有被满足。
i'm working on with it.
我还是觉得更加心安了，因为我就是这样的人啊。
我还是挺感激这个10月的。
2017年对于我，不是U，是个W。W的最低点，一个是4月，一个是10月。
后面就要上扬了。
