脱发、掉发，几乎是当代社会大多数年轻人的烦恼了，每天洗头、梳头，吹头，一把把掉着，心情顿时不美丽了。

几乎现在每个家庭都会出现这种情况，无论男女，脱发真的是一点不讲情面。尤其是女性在结婚生子后，由于各种原因百分之九十的妈妈会出现脱发的情况，这更令产后的妈妈们异常烦躁。

当然，这种情况不只发生在已婚、中年人士身上，现在年纪轻轻的小姑娘也没能幸免于难，这对于爱美的九零后，00后无疑是一场灾难。于是，各种洗发水、药膏、偏方开始用起来，生姜抹发便是其中一种，但是效果却可见一斑。

在医学上，每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发；大量脱发造成头发稀疏，或斑片状脱发形成秃发斑；就已经属于脱发了，需要重视起来。

经过调查大部分的人群是长时间面对电脑、生活压力和工作过大的人。导致脱发的原因有很多种，例如：

1.贫血

缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

2.饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

3.多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。

4.甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

5.压力加身

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

然而，究竟如何才能治疗，却是一个难题，因为导致脱发的原因是多种的，所以治疗的效果也无法保证。

我的朋友今年才25岁，她就是一个掉头发特别严重的人，而且已经有两三年之久了。原本的发量是现在的几倍之多，现在每天都是一把一把的掉，非常烦恼。连带着情绪也是特别糟糕。

家人看到她这个样子心里也是特别着急，给她打听各种偏方、治理方法。试了很多方法，喝中药、涂抹生姜、食疗、各种功效的洗发水，依然没有任何效果。后来在一个同事的介绍下给她推荐了一种治疗方法：PURTIER鹿胎素，于是她抱着试试的心态治疗了一段时间，我看到她的头发有了明显的变化，开始慢慢多了起来。她曾把她的这个治疗过程发到朋友圈，很多人都诧异她的改变。整个人也漂亮了起来。

看来一个人的人物形象对于每个人来说都十分重要。与人物形象相关的，除了身材与脸蛋外，头发也是十分重要的。对于女性，一头飘逸的头发会给人留下一个意味深长的印象，对于男性，一头干净亮泽的头发让人觉得其分度翩翩。

曾经有人戏说，头可断、血可流，发型不能乱，现在看来可以改成，头可断、血可流，头发不能少，有道是，动我可以，不能动我头发。哈哈哈！

在此，提醒各位朋友，在日常生活中一定要做好保养，减少脱发产生的病因，例如：

保持平衡膳食，多摄入蛋白质；适当的进行头皮按摩，促进头部血液循环；尽量做到每天睡眠不少于6个小时，保证充足的睡眠，养成定时睡眠的习惯，同时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

以此养成健康的生活习惯，保持健康的体质，预防脱发的产生。

你有什么治疗脱发的有效方法吗？欢迎留言评论哦！共同改变，一起变美！