1.回路（正循环+负循环）

回路是以时间为关系的自我增强系统，它能让我们看得更远，看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系。

四种正循环

2.好习惯

持续的学习，持续的锻炼能够形成正循环的闭环，并让自己有所成长。

比如早起→早睡→精力充沛→早起（正循环）

3.兴趣培养成能力

比如爱好摄影的成了摄影师。

爱好文学的成了作家。

将一个爱好逐渐培养成能力，甚至成为职业。

4.知识IPO

提出问题→解决问题→输出产品，把思考的结果当成产品输出来，再引入更多的问题，形成循环。

例：彼得·德鲁克的模式：咨询→讲课整合→写作输出产品

5.信→任循环

在企业管理、婚姻家庭关系、朋友关系中，因为对某个人有信心，所以委托授权，对方因此获得更多机会，产生更大的信心，彼此更信任。

四种负循环

6.穷者越穷

富人越富，穷人越穷。

贫穷者容易走入一个死循环。

越忙越乱，越没有资源，资源越稀缺，越没有时间，时间越紧张。

7.投入不足

当企业入不敷出的时，资源的投入不足，导致效益更差。对策：转型。

当人陷入这种循环的时，应该学一门技能，或换一个高价值的工作，或通过专注来形成核心竞争力。

8.工作狂循环

工作狂容易陷入工作的负循环中，对家庭投入少，导致家庭关系不和谐。

9.寻求认同感

当做某事是为了得到别人的称赞或认同时，表现好的时候或许会骄傲，表现差的时候越来越焦虑。

10.搭建正循环系统

打断负循环，关注自己的优势，多学专业技能，借鉴高人的方式和方法，掌握好自己的节奏，把目光放长远。