【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年6月22日
【打卡累计天数】17/30
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第一个30天目标：
1.放学回家使用番茄钟先完成作业。
2.每周练琴不少于四次，每次一个番茄钟。
3.起床后自己整理床铺。
妈妈第一个30天目标：
1.每周运动不少于四次，每次30分钟，突破单次跑步十公里。
2.断舍离~优化家居环境。
3.每日阅读半小时。
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡17/30
早睡早起：早睡9:50 早起7:00
放学回家先吃作业青蛙：做到
番茄钟：1个
今日闪光点：
* 接孩子放学的时候，她开心地告诉我：在学校完成了三项作业，而且没有因为做作业课间不出去玩，她是利用上课空余完成的，她对自己这样做感到很满意。
* 今晚和我一起去同事家吃饭前完成一个番茄钟的作业。去的时候带了自己喜欢的书籍，当大人在聊天时自己专注看书。
#父母教练检视#：
* 感恩自己坚持完成29分钟燃脂跑，并完善班会发言稿。
* 感恩孩子们对我的喜欢，有时觉得自己做得不够好，但他们依旧那么喜欢我，该继续加油呀。
