以前我一直认为我有拖延症是因为我懒，事情总是一拖在拖，不到最后一刻根本不想动，然后每次都搞的很狼狈。
现在，我对拖延这个“病”并不讨厌，甚至对有拖延病的人很同情，如果拖延是个实物，我一定想给它个大大的熊抱，然后摸摸它的头说乖。
万事都有它的源头，拖延某事的原因有可能是出于对它的害怕，当过学生的人都应该有这样一种体验，对于一些自己认为比较难的作业总是拖到最后，甚至是要交作业的最后一刻，如果你问我为什么会拖到这会才做呢，我们或许会说因为我不会做，但是我们逼到最后一刻我们还是给完成了。这种行为就是因为我对这件事本身心存恐惧造成拖延。
其次，对于完美主义者来讲，他们也会有拖延。 举个例子，依然是学生党，对于某些老师所谓的坏学生来说，他们有的不是不想学，他们就是害怕自己努力后会失败，这样他们会认为他们没有能力。所以他们就营造出一种假象即我学习成绩不好是因为我没有好好学，如果给我足够的时间，我成绩一定会好的。
他们拖延学习的原因就是害怕自己努力后成绩依然不能使自己满意。
争夺控制权也是造成拖延的原因，这点对于处于青春期的孩子来说应该很常见了，在家里有的孩子很叛逆，妈妈让她往东她偏偏往西，或许他们内心都不知道他们之所以叛逆是因为内心对于控制权的争夺。
最后一点即对亲近与疏远的恐惧。如果在生活中你碰到这样的人，你要约她出来吃饭或者其他事，而她总是一直拖，那她拖延的原因有可能是对亲近或疏远的恐惧，其实我就是那种人，对于约会这件事，提前好几天我就开始头疼上了，能拖一天是一天，我一直以为我是太宅，不愿意出门，然而今天我才知道，或许我是对与约会对象亲近或疏远距离的恐惧。
如果你也是有拖延症的人，别怕，听听自己内心的声音，拖延只是表面现象。最后愿我们每个人都能和拖延和平相处。
拖延心理学之读后感
