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见：
007三大核心理念：
- 人至践则无敌
- 我不脸我怕谁
- 用小而美的精进迭代
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感：这是这次007线下活动我想做一个定制书签用以纪念，于是询问了覃杰得到的回复。在1月份，我认为007的核心方法论是主动、不脸、践行，并且还将这三个指标给自己打分，还与一位战友有过两月后对比的约定。现在想一想，覃杰给的答案更好，有了践行与不脸，主动是理所应当的事情了。
思：那还能不能做一个量化指标，然后给自己每个月打分呢？我依然要做，第一个指标是践行，满分是100分，第二个指标是不脸，满分是100，第三个指标是迭代，满分也是100。但迭代如何评价呢？在此刻写的过程中我得到了答案。
践行的意思是说凡是有价值的事情就要马上去做，当然反过来错的事情就不要做了；不脸的意思就是说在做的过程中，不要在乎个人面子，这是最大的阻碍，不要在乎别人的反馈和看法，这是浪费注意力；迭代的意思是什么呢？我想到了之前一次小而美迭代的经验。
那就是1月6日进行9班起航仪式的过程中，我是总导演，但刚开始却对自己制定的流程不怎么自信，于是流程与策划稿反复改了好几次，每一次都是先把能想到做到的放出来，然后得到大家的反馈，再去修改更新，于是这个过程中方案更加合理，也实现了更多的人参与，事情做完之后，我就比较直观的体会到了小而美的迭代是什么意思，什么感觉。这一次2月11日的线下活动，有几个战友都说我比在新疆时判若两人，原因或许是我外在形象大变，但更应该是我那份主动与自信，从容与洒脱。这也应该是一种迭代，尽管身在其中的我感受不深刻。
那迭代的评价方法就出来了，那就是在同一件事上是否有进步、更新、升级。比如：刷牙学会了用左手、早起更加容易且有价值、治疗患者的流程得到了优化等。
行：具体应该怎样做呢？
1、践行
- 有价值的事情赶紧做，比如区块链投资方法经验、专业上的经验等；
- 有长期价值的事情必须持续，定投是好方法，比如学习，比如持续有规律的价值输出；
- 没有价值的事情就不要做了啊，比如看小说，比如多此一举的行动；
2、不脸。
- 每天一件不脸事……这似乎对我有一点困难，而且具体做什么还不知道，之后请教覃杰去；
- 公开演讲或销售，这是我一直想做却没做，昨天看到了军师姐姐在高铁上带着女儿毫不犹豫的做了，而且表现得那么好，其实这个我是有途径的，比如对着镜子演讲，比如公众号或其他平台的音频输出；
3、迭代。
- 最重要的是身体方面，进一步形成锻炼的微习惯；
- 要持续价值输出，实现有规律的输出，一周两篇，要学习公众号运营与内容搬砖；
- 在关系方面，必须要扩大寻人范围，增加线下活动，想办法建立亲密关系。
