每一天微博、抖音、小红书、QQ空间、微信、快手、王者荣耀……APP充斥着我们的生活，我们熬夜刷流量，打游戏，却在无形中消耗着自己的健康、身心。

图片发自简书App

        节假日，我们更多地选择宅在家，刷着朋友圈，虽然是放假了，但是手机不离手的年轻人实际上精神并没有得到放松，没有充分休息，造成压力大、精神疲乏，生活没有满足感，肥、宅都来凑热闹，更多的是累了，这种累不仅是身体上的累，还有精神上的“累”，如果你现在累了，还谈什么将来呢？

        “累”了对自己产生自卑，失去信心，对他人产生怀疑，对生活失去信心，对未来产生迷茫，对社会感受到厌恶，成就了佛系青年，将来呢？将来哪里去了？

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        从现在开始，给自己定立一个目标，放下手机开始出去和朋友打球，闲来无事读几本书，戴上耳机听一些音乐，节假日出去走走，每一分钟都值得欣喜，每一刻钟都值得用生命去珍惜。

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