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有一回，苏格拉底对着学生说：“今天我们只学一件最简单，也是最容易的事，每个人把手臂尽量往前伸，然后再用力往后甩。”这位有名的希腊大哲学家示范做了一遍，然后对学生说：“好了！就这样，从今天开始，每人每天做三百下，大家都可以做到吗？”学生们认为那只是举手之劳，有什么做不到呢？过了一个月，苏格拉底问学生：“原先我们要求每人每天甩手三百下，有哪些人做到了？”结果有百分之九十的同学很骄傲的举手，还带着胜利者的欢呼。又过了一个月，苏格拉底又问同样的问题，结果坚持下来的学生只剩下百分之八十。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，一年前请大家每天做甩手的运动，有多少人坚持到此刻？”有同学几乎忘了这件事，也有人默默的低下了头，觉得有些羞愧。此时，只有一个人举手，这位同学就是希腊另外一位知名的哲学家---柏拉图。
点评：需要坚持做的事情也许并不难，就像故事中的甩手动作一样，举手之劳，谁都可以做得到。难的是坚持本身，而一个人的品质也就体现在坚持的过程中。
