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吃过见过玩过经历过，人的品味也会不断提升，思维的高度也会逐渐提高。
从最基础的来说，以前吃的用的都很普通，但是一旦有过几次或者一次，吃的用的提高了档次，那以后的路会永无止境，品味得到了提升，想要再降下去就很难了。
那如果从做事情和思维的角度来说，有些有难度的事情一旦做到过一次，再甚者做到过几次，那就已经是你能力的突破，以后的路也会很容易，之前的之前觉得有难度的事情，在经过打磨以后也会变得容易变得轻车熟路，这个时候你的做事手法和深度已今非昔比，已经逐渐成为一个熟练的专业人士。
所以要不断的去突破现在的自己，去做之前没做过的事情，或者害怕的事情，当你顶着各种压力做到了一些事情的时候，这走过的路虽然只有几步，但是有很大的价值，为以后做更多有挑战的事情做好了铺垫和基础。
你害怕社交害怕和不太熟悉的人吃饭，但是你吃过一次还是觉得不适应，你继续约人去吃，有时候觉得真的很难，但是逼着自己再多去几次，那这就真的不是啥事情了，你已经有很大的信心，可以大大方方的和一些不太熟悉的朋友吃饭，于是你的生活中也会多了很多机会，自己的心的张力也会更加壮阔，觉得很多事情会有更多的可能性。
你害怕站在很多人面前说话，不敢去演讲，一到人多的时候说话就会语无伦次。但是要知道不是每个人，刚开始都能很熟练的在很多人面前，逻辑清晰的讲出自己的想法和观点的。谁都有第一次，一次不行就两次，两次不行就三次，只有你的心够强大，那就继续去做，做自己不擅长的事情，直到觉得还好的时候，这事儿就成了，已经成为你的一个特长了。一开始是逼着自己去做，后来慢慢的这事情成为了你的特长了。
不断扩大自己的视野提升自己的认知，并且行动去做有挑战的事情，了解到并且能做到，知性合一的威力就是，让自己不断的突破，不断的蜕变，一次次迭代变成更好的自己。
